昨晚打開公眾號，發(fā)現(xiàn)后臺有一條消息：怎么學好瑜伽英語？

這個問題難倒了我。

在我眼里，或許這個問題可以等同于：怎么學好瑜伽？

這樣一問，瑜伽老師們可能就理解我的難處了?；蛘撸覀兛梢砸黄饘Ρ日业剿悸?。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 邁出第一步

【英語】

英語是從小學開始接觸，我用漢語拼音拼讀英語“惠及”了其他同學，比如，老師講：Good morning, class！那我的同桌（班長）就要立馬接一句：拾蛋滴阿婆?。╯tand up!）沒錯，是我給他轉譯的，他一連用了三年沒變過~ 好，允許你笑兩分鐘，咳咳，我要說的是他能用這土掉渣的拼讀實現(xiàn)交流的目的，這就要好過不敢開口的一眾同學了。

【對比瑜伽】

學瑜伽你得先有開始行動的意思，哪怕是查查周邊的會館預約體驗課，哪怕是查找網(wǎng)絡視頻開始模仿（雖然并不推薦）……總之，要行動起來。

? ? ? ? ? ? ? ? 走向專業(yè)化：意識

【英語】

地方口音的尷尬，大家懂得，想當年我只要閉上嘴，別人以為我是南方軟妹子，一張嘴，沒跑兒，山東女漢子。如果說帶口音的普通話可以被接受的話，那帶口音的英語就真的值得下一番功夫修煉一下了。因為漢語畢竟是母語，理解起來較為容易，但英語，尤其是對于本身英語水平一般的聽眾而言心里只能默默飄過五個字：你說的是啥？更不要奢望歪果仁能聽懂了，注意，我說的是聽懂，不是比劃懂的。所以，我們需要不斷拋光打磨自己的英語，不僅讓身邊小伙伴們聽懂，更要展示出國際范兒，讓任何懂英語的人聽懂你的意思。

【對比瑜伽】

你慢慢掌握了幾個瑜伽體式，興趣越來越高，感覺有必要進入專業(yè)瑜伽館學習，而不是隨意模仿擺擺pose。

? ? ? ? ? ? ? 走向專業(yè)化：訓練

【英語】

認識到專業(yè)學習的必要性，接下來就要選擇自己認可的老師或機構深入學習了。當然，除了跟著老師走，還有海量的網(wǎng)絡資源供你選擇，你需要警惕的是真正將這些資源利用起來而不是點擊“收藏”，然后就沒有然后了。

【對比瑜伽】

去到專業(yè)瑜伽館規(guī)律性的練習，忽然有一天覺得還要更多的專業(yè)提升轉而報名了業(yè)界口碑不錯的培訓學校進行專業(yè)化學習。認真的操練，而不是畏懼吃苦，站在一邊看別人揮汗如雨。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 去實踐中檢驗

【英語】

如何知道自己學習效果好壞呢？去實踐吧！聽一段聽力，看一段外文電影，和外國友人閑聊幾句等等，都是可以讓你對自己所學的知識有新的認識，或許，這一次小小的實踐會幫你重新定位學習目標，甚至它會激勵你更加努力地學習。（p.s.需要注意的是不要付出1就想得到10的回報，要反思自己的付出和回報之后再“自我打擊”）

【對比瑜伽】

專業(yè)的學習和足夠多的自我練習給了你代課的底氣。終于有一天，你決定以瑜伽老師的身份進入到瑜伽館中，將自己所學回報給學員們。而學員們的反應和自己授課的感受又會誘發(fā)教學反思完善課堂教學，不是嗎？（p.s.不是一從學校畢業(yè)就能鴿王、頭倒立，我們學習的是習練方法，只有不斷練習，一切才會水到渠成，憋忘了：Practice, practice, practice, all is coming...）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關于“速成”

不論是英語還是瑜伽學習，我都不贊成“速成”。因為“速成”這個詞選擇性地回避了其背后應付出的日積月累的努力。我很難想象速成的英語能讓你在正常交流的路上走出多遠，也很難想象自己不是用了1年多時間而是一個月就“速成”了神猴哈努曼，或許會直接韌帶拉傷，然后現(xiàn)在正寫著“警惕瑜伽傷害”的文章和大家分享吧。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 關于“興趣”

在沒有學習自制力的孩提年代，學習的趣味性很關鍵。那成年人呢？成年人需要學習的趣味性嗎？當然！只不過他們不滿足于兒童喜好的形式（如分角色扮演、學唱外文歌等），而是偏愛特定學科國外理論的“高端支撐”。就如同小孩子容易被商品外包裝吸引而成年人容易為廣告中出現(xiàn)“XX博士或XX研究員研究表明”所動心。

很認真地講，英語語言的積累與本科四年幾乎天天抱著收音機獨自一圈圈在校園里轉，一篇篇課文背，堅持坐在第一排和老師第一時間互動分不開。形式，或許可以引發(fā)你的興趣，但是，反思你所嘗試過的“寓教于樂”的形式化教學（諸如配音、學歌等）給你帶來多大的知識收獲？不反對形式調(diào)劑，只是強調(diào)對于具備語言學習自主性的成年人而言，更多要剝開形式的外衣，經(jīng)歷并享受“當下的痛”，總結語言規(guī)律通過實踐來達到掌握乃至運用自如的目的。

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