一天天過去，你是否感覺沒什么進(jìn)步，今天總是在重復(fù)昨天的生活？
讀書，不單是因?yàn)闀蜷_了我們的視野，更是因?yàn)槲覀兛梢詮膭e人的經(jīng)歷中獲取知識(shí)。
而人們往往忽略了自己每天的生活，就是提煉智慧的寶庫。
你真的了解自己么？
你也許會(huì)回答:“當(dāng)然，我知道自己喜歡什么，不喜歡什么?！?而當(dāng)我問你，你的愛好是什么，你的夢(mèng)想是什么？你卻語塞。
你說“不知道，我沒有?！?/p>
其實(shí)，是因?yàn)槟悴涣私庾约?。不知道自己擅長什么，能力是什么，弱勢(shì)是什么。如何克服，如何進(jìn)步？都沒有答案。
你有沒有過，面對(duì)相似的情景，總是做出相同的反應(yīng)。比如成甲說他一見到有影響力的人，就習(xí)慣性往后退，不敢與他們相處。他說這種“跳躍性假設(shè)”，可以放慢思考的速度，用反思來讓自己避免跳躍性假設(shè)。
怎樣反思？
越是想要提升自己，越是會(huì)讀很多書，訂閱很多公眾號(hào)，報(bào)很多課程，看很多技巧文章，反而越少關(guān)注自己本身:臨到自己，生活似乎照舊。
反思的第一步，就是讓自己安靜下來，向內(nèi)求。在每天快結(jié)束的時(shí)候，靜靜地坐下來回顧一天:
今天，有什么事情，讓我開心？為什么？
今天，我有什么事情沒處理好？為什么？
假如我沒有這么做會(huì)怎樣？我還能有其他的做法嗎？
寫晨間日記反思，如圖
每日反思八個(gè)習(xí)慣
經(jīng)過這樣的步驟，記錄反思日記。從最開始的記錄結(jié)果，變成記錄情緒，記錄思考，從而鍛煉自己的思考力。
人與人的差距，不在于年齡，不在于經(jīng)驗(yàn)，而是基于經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)反思的能力。
查理芒格說“每一天，都讓自己比昨天聰明一點(diǎn)”，學(xué)會(huì)了反思的你，每天都可以。
