中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)初30期董巖2021-10-30日?qǐng)?jiān)持分享第71天

轉(zhuǎn)一位家上的體會(huì).

她家孩子好起來(lái)，主要原因是徹底放下了焦慮。通過(guò)幾年的折騰，她最終發(fā)現(xiàn)孩子患病和好轉(zhuǎn)的源頭，都在如何處理焦慮。

2.一個(gè)現(xiàn)象是，孩子突然每天睡十幾個(gè)小時(shí)，持續(xù)兩個(gè)月，然后方方面面正向循環(huán)。她判斷孩子這是完全放松了，不焦慮了，才能自主睡眠，把此前的虧空給補(bǔ)上了。

3.孩子的焦慮，根子在她的焦慮。

4.她的焦慮，根子在她自己根深蒂固的不安全感。如今她心悅誠(chéng)服承認(rèn)，自己“心理有病”；先把自己治好，然后孩子慢慢好。

這是一位家長(zhǎng)的體會(huì)，我想很多走出來(lái)的家長(zhǎng)都是經(jīng)歷了同樣的過(guò)程吧。所有的體會(huì)都是經(jīng)歷痛苦后獲得的，當(dāng)自己覺(jué)得痛苦時(shí)，可能就是要蛻皮成蝶前的一個(gè)必經(jīng)階段。這樣想想，痛苦也不是件壞事呢