【聽書筆記】《自洽》行動(dòng),是緩解選擇焦慮的良藥

很多事情最難的是開始。千里之行,始于足下。

第一步邁不出去,這場(chǎng)旅程就不會(huì)開始。面對(duì)許多機(jī)會(huì)和許多選擇的時(shí)候,糾結(jié)來糾結(jié)去,糾結(jié)個(gè)一年半載也是空耗時(shí)光。

想練習(xí)跑步嗎?想的時(shí)候就去,馬上去。

不要糾結(jié)我要買雙新跑鞋,我要找條好線路,就穿上你最方便的鞋,馬上在你們家樓下跑起來,今天一公里,后天兩公里,一個(gè)月你就能跑五公里了。

想新學(xué)一門外語嗎?馬上報(bào)一個(gè)離家不太遠(yuǎn)的班,這個(gè)周末就去學(xué)。

想做個(gè)主播、UP主嗎?現(xiàn)在就架起手機(jī),錄音、拍攝,不夠好不要緊,一次會(huì)比一次好。只要開始做,就總比糾結(jié)強(qiáng)。

糾結(jié)的人,無非就是糾結(jié)不知道做哪件,所以哪件容易就開始做哪件;

糾結(jié)的人,無非就是不知道有什么意義,所以你喜歡、你想做就是意義;

糾結(jié)的人,無非就是不知道能不能堅(jiān)持做下去,能不能做出點(diǎn)成果來,這就更需要你先開始,才能談堅(jiān)持、談成果。

人生不是戰(zhàn)爭(zhēng),不求事事都能提前“廟算”勝出。有些事試了試不行,那也就不行了,沒有無法回頭和萬劫不復(fù),但是萬一行了呢?

生活也沒有完全準(zhǔn)備好了再行動(dòng)這回事,無論是上學(xué)、就業(yè)、戀愛、婚姻還是生孩子,也都是考慮差不多,大概率靠譜,就可以做了。

猶豫來猶豫去,總說我還沒想好、沒想明白,那就一直都在內(nèi)耗空轉(zhuǎn)無法開始,其實(shí)誰都沒有百分之百想明白的那一天。

有些事剛開始做時(shí)平淡無奇,沒什么動(dòng)靜,但是你不知道這開始做的種子,在什么時(shí)候遇到合適的陽光雨露就發(fā)芽了。

機(jī)會(huì)都是試出來的,不是想出來的,好謀而無斷是不可取的。如何能“斷”呢?就是靠行動(dòng)。

行動(dòng)是治療想法太多帶來的選擇焦慮的最好解藥。

當(dāng)然,一件重要的事情,真正付諸行動(dòng),還需要周密安排,做就要盡量做好。正所謂“戰(zhàn)略上藐視敵人,戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”。

戰(zhàn)略上藐視敵人,就是不要把一件事想得過重,困難估計(jì)得過大,要有一種“這有什么了不起,別人行我也行”的氣概。戰(zhàn)術(shù)上重視敵人,就是要把具體做事的方式、步驟、時(shí)間安排好,認(rèn)真對(duì)待。

學(xué)生和職場(chǎng)新人找工作,也是一個(gè)道理。要多嘗試,沒有比親身體驗(yàn)更能說服人的選擇了。

人的時(shí)間和經(jīng)歷畢竟是有限的,不可能嘗試特別多的事情。所以一旦發(fā)現(xiàn)不對(duì)頭,就可以停止了。

能夠不做什么和果斷地去做什么,是一樣重要的能力。

這時(shí),不妨直接行動(dòng)起來,當(dāng)你行動(dòng)起來以后,也就漸漸能明白,什么是自己想要的、什么又是不想要的了。

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