怎么能找到自己擅長做的事情，我們先從態(tài)度這個方面談起。

簡單來說，做事情的態(tài)度分為兩種，認真和不認真。認真做事，你會沉浸在里面，體驗到心流，忽視時間這個緯度，全部身心都在所做的事情上面。想象大家都或多或少體驗過這樣的時刻，我們把這樣的做事狀態(tài)叫做認真。

那么不認真呢？隨便做做？敷衍了事？或者是三心二意，太多的時候，我自己都是這樣，根本的原因是，我覺得那些事不值得做或者自己不想做。

最明顯的就是家務(wù)，作為女人，尤其是當了媽媽的女人，能夠不做家務(wù)的有，但很少。大部分都得做家務(wù)，或多或少，時間、青春都耗在上面，換來的是窗明幾凈的家，健康快樂的一家人。

這些無疑都是非常重要的，可有時候我們忽略的恰恰是最重要的。比如，空氣重要不重要？離了空氣，我們連十分鐘都堅持不了，可平時誰聽說空氣有多珍貴，我們寫文章贊頌陽光、雨露、暴風(fēng)雨，有誰贊頌過空氣？我們都承認它非常重要，可又如何呢？跑題了，說回來我們做事的另一種態(tài)度——不認真。我們?yōu)槭裁床徽J真？

天底下就怕認真二字，認真，什么事情都有可能做成。禪宗有這樣的修煉，無論是砍柴、挑水、做飯，都必須身心合一，做著，想著這件事。這樣的狀態(tài)現(xiàn)代人太難以達到了。我是這樣的，只要是在做家務(wù)，無論是打掃、整理、烹飪、洗滌，都掛著耳機、放著節(jié)目。

最喜歡的是蔣勛先生講的的《紅樓夢》，聽的多的還有《羅輯思維》《冬吳相對論》有聲書等一些節(jié)目，感謝這個偉大的時代，讓一切都有可能，能享受到如此豐富多彩的精神生活。我想我這輩子都達不到那種禪的境界，專心砍柴、燒水、做飯。它們與我而言是一種勞役，是生存的必須。

有時候整理資料，甚至寫東西的時候也放，美其名曰調(diào)節(jié)。根據(jù)科學(xué)研究表明，專心工作時，任何能引起人情緒波動的音樂都會導(dǎo)致人分心，效率變低。只有做那種不費腦子的事情時，才可以順便聽聽別的。

當我們做事不認真的時候，還是要深入分析，至少自己要知道為什么如此。一份工作你不喜歡，硬著頭皮做，當然認真是困難的?？煞旁谛『⒆由砩?，這個道理不一定成立。如果你問一個八九歲左右的孩子，他準會告訴你，他最喜歡做的事情就是玩。玩什么呢？

作為八零后小時候，沒有這么多輔導(dǎo)班可上，各種體育運動、樂器、畫畫、看課外書，這些在家長眼中都算是玩吧？可現(xiàn)在的孩子，籃球課、足球課、圍棋、鋼琴、古箏、兒童畫，這些可都是實打?qū)嵉恼n，他們的周末幾乎都用來上這樣的課。

我和孩子暢想著，等他們長大了，他們的孩子要做的功課就是，把游戲打通關(guān)，超時重來、寫一封游戲攻略等等。

仔細想想，我們不喜歡做的事情，基本上都是我們不擅長的，很少有聽到一個人擅長做某件事，但是他自己不喜歡的。或許，我們的不喜歡只是一種逃避，掩飾，以免顯得我們太笨，我們可以安慰自己，我們做不好是因為不喜歡，不是因為自己笨。

那有沒有一件你喜歡，但覺得自己不擅長的事情呢?比如我們現(xiàn)在訓(xùn)練的寫作，怎么樣在這件事情上成為一個高手呢？怎么樣成為一個高手呢？

羅胖節(jié)目中得出的結(jié)論是：持續(xù)地做你不擅長的事。越是目前所不擅長的點，越要集中精力去突破。這就是普通人與高手的差別。

普通人下圍棋，為的是娛樂，下棋時，布局好的，就想靠布局占得先機，定式記得多的，就想用復(fù)雜的定式嚇住對方，擾亂對方的陣腳。計算不行，就盡量避開。他們從來不愿意花時間去提高自己的計算能力，改善自己的短板，求的突破。他們只想沉浸在下棋的樂趣里面，自娛自樂。

而高手的做法恰恰相反。這點在運動方面體現(xiàn)的也特別明顯。老虎伍茲打球時，若是球桿揮到一半，旁邊有其他因素干擾，他能停下了調(diào)整重新開始，而大多數(shù)人，只要揮起了球桿，一定是要打出去的，根本沒有辦法中途停下來。也就是說他的每一個步驟都是有意識的，普通人則做不到。

去年跟著教練學(xué)習(xí)游泳，教練來來回回就說那幾句話，可真正要做到手臂協(xié)調(diào)，抬頭的時候劃水，然后吸氣低頭蹬腿這幾個動作一氣呵成，沒有幾個小時的訓(xùn)練是做不到的。

頭腦上知道是最初一級的，得讓身體肌肉知道，協(xié)調(diào)配合，脫離了訓(xùn)練是做不到的。重點是在我們卡殼的地方持續(xù)地訓(xùn)練。

所以，真的想在某一方面有所成，就不要給自己找借口，說自己不擅長。

去練吧，這才是關(guān)鍵所在，當然，別忘了，及時復(fù)盤。也就是老祖宗說的，練而不思則罔，思而不練則殆。