最近在看《認知驅(qū)動》這本書，書中的一個觀點讓我突然意識到，

原來自己一直都陷入在一個看不見的成長陷阱中

一個人的成長分為內(nèi)在成長和外在成長

內(nèi)在成長是只和自己相關(guān)的事

比如看書，運動，學(xué)英語，都只和自己相關(guān)聯(lián)，不會影響到其他人

內(nèi)在成長，屬于習慣養(yǎng)成類的輸入

外在成長是和外界相關(guān)的事，是需要自己能和外在發(fā)生聯(lián)系

外在成長更多是一種技能的輸出，和他人相關(guān)

而我們中的大多數(shù)人可能都在做的是內(nèi)在成長而非外在成長，

反觀我自己就是屬于內(nèi)在成長

每天都在看書，每周都打羽毛球，每周都去跳舞

感覺自己非常的努力，也享受自己這種努力的狀態(tài)

這樣的“良好感覺”，讓我覺得自己在不斷的成長

但是仔細想一下：

每天看的書，感覺也想不起來到底看了些什么

每周都打羽毛球，好像總是不能打的很好，

每周都去跳舞，也并不敢在朋友面前表演一個

所以在自問，我會什么，我有什么

其實我是不知道的，感覺自己啥都不太會

直到今天我才意識到，

原來這就是我陷入的陷阱和假象

雖然我是真的在努力，但是我的努力好像并不是很有效

并沒有讓我從根本上對自己的自信有提高

對自我感覺良好就是一個隱形的陷阱，

人是會高估自己的能力的，在卡耐基的《人性的弱點》中有一句話叫

“人生最大的清醒，別太高估自己的能力”

也就是說，高估自己是一個人性的弱點，是普遍存在的一種現(xiàn)象

正因為普遍都是如此，當發(fā)現(xiàn)這個本質(zhì)并改變它的人，才顯得更加重要，

同時，當我已經(jīng)意識到這個問題的時候，我也為自己感到高興

因為當我一旦克服它的時候，我相信我也就有了真正的成長

破局功法：要把輸入和輸出相結(jié)合，形成一個閉環(huán)

那既然發(fā)現(xiàn)了這個陷阱，該如何從這個陷阱中破局呢？

結(jié)合內(nèi)在成長和外在成長的兩種性質(zhì)，

破局功法：要把輸入和輸出相結(jié)合，形成一個閉環(huán)

把自己輸入的信息能轉(zhuǎn)化對外輸出并且是有價值的輸出

所以

每天讀書的我也要開始學(xué)習寫作，并在這里發(fā)布

每周打球的我，再努力的精進每個動作，去學(xué)著教不會的同事怎么正確的操作或者參加業(yè)余比賽

每周跳舞的我，2024一定要有3首熟練的作品敢在朋友面前表演

爭取每次在當前的能力范圍內(nèi)做到最好，形成一個最小可用的“作品”

寫在最后

希望每一個在努力的我們，能跳出這個成長陷阱，

做到真正的自我成長，活出精彩而又自己的自己。

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