晚上,頭又開始隱隱作痛,我特別怕這種感覺,上次是考雅思之前,再上一次是去年的三四月連續(xù)幾天的頭痛,我去醫(yī)院專門檢查做了CT,醫(yī)生說完全正常沒問題,我實在想不出來到底怎么了。
可是通過總結(jié)出現(xiàn)頭痛的情況,大概是壓力大,特別糾結(jié),猶豫不定的時候。最開始,我直接忽略,睡一覺就好了。后來演變成,睡一覺后的第二天,第三天,第四天還是昏昏沉沉的,整個人都不在狀態(tài)。
這大概是身體給我的啟示吧,以前看過一本心理學(xué)的書叫做《身體知道答案》,人有時候會過分依賴?yán)硇缘拇竽X,不相信自己的感覺,壓抑到最后,身體的某些部位開始要反抗了,于是可能會出現(xiàn)頭痛或者哪里不舒服的狀況。
我需要好好處理當(dāng)下的事情,不能拖,不能著急,盡可能找到理想的解決方案。現(xiàn)在先好好睡一覺,也許明天會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機,誰知道呢?