? ? ? 心本屬火，故夏季高溫暑熱會加重心臟負(fù)擔(dān)，對心臟是個大威脅，所以每到夏季，給心臟減負(fù)尤為重要。

? ? ? 中醫(yī)看來，強(qiáng)心效果最好的，是按摩心包經(jīng)或撥敲打心包經(jīng)。因?yàn)榘茨π陌?jīng)與服用人參有著相類似的作用，甚至是有更好的效果。

? ? ? 手厥陰心包經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一。簡稱心包經(jīng)。《靈樞·經(jīng)脈》：心主手厥陰心包絡(luò)之脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，歷絡(luò)三焦。其支者：循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內(nèi)，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端。其支者：別掌中，循小指次指出其端。人體橫膈膜以上的虛熱癥，心包經(jīng)可主泄，胸悶，惡心想吐，可壓中指或內(nèi)關(guān)等穴以消除上焦熱。? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? 心包經(jīng)主要有如下九個穴位，依照運(yùn)行的線路依次為：天池、天泉、曲澤、郗門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖。

心包經(jīng)

? ? ? 心包經(jīng)在人體12經(jīng)絡(luò)之一，中醫(yī)稱其為“救命的心包經(jīng)”。

? ? ? 經(jīng)常按摩心包經(jīng)，可有效消除心臟外部的心包積液，解除心臟所受不必要的壓迫，使心臟的功能正常得到發(fā)揮，有能力將血液送到身體各個部位，將堆積的廢物帶走。另外，由于心臟病等引起的突然昏厥，“郗門穴”可作為急救。此外，經(jīng)常按摩勞宮穴也可有效預(yù)防心臟疾病。