第三極的特點(diǎn)就是海拔高，講述的是青藏高原上人與自然的故事。

喜歡紀(jì)錄片里的一句旁白:第三極，山的頂點(diǎn)，水的源頭，也是生命的和諧家園。

在這里，體現(xiàn)善良最好的方式，是人與動(dòng)物的關(guān)系。狼襲擊了牧民的羊群，人們以德報(bào)怨，用被狼咬死的羊肉喂狼崽。老人牽著放生羊（養(yǎng)到終老)轉(zhuǎn)經(jīng)。牛被狼咬傷后腿，老人上山尋找草藥，救活了牛。當(dāng)?shù)厝松钚欧鹱嬲f的，善有善報(bào)。在這里人與自然和諧共生。

這里的人是有高尚的精神追求的。會(huì)以“磕長頭”的五體投地的形式連續(xù)二十一天徒步圍繞圣山岡仁波齊一圈，而且很虔誠，一點(diǎn)都不造假。當(dāng)天結(jié)束嗑長頭的地方做上標(biāo)記，回到住宿的帳篷，第二天把帳篷搬到下一個(gè)宿營地，再重新回到前一天結(jié)束的地方，開始新的一天的嗑長頭。

這里的人與自然是和諧共生的，人與人是和諧相處的，有著同一個(gè)神靈的庇佑，

不要去打擾那片凈土，讓他成為人們的世外桃源。像尼泊爾國的人們一樣，幸福安寧的生活著。

2023.4.1