今天梅君來御武堂一起交流，話題從他上周在騰訊做過世界杯足球賽節(jié)目開始，節(jié)目中他自然是談老本行“運(yùn)動創(chuàng)傷和康復(fù)”。

原來那么多看上去很健身運(yùn)動，都有受傷和損傷的風(fēng)險，包括那么那么優(yōu)雅的高爾夫運(yùn)動，看似瀟灑的側(cè)身大力揮桿，容易造成腰骶部的錯位和椎間盤突出。在美國，專業(yè)的高爾夫運(yùn)動員每兩周是要做一次脊椎復(fù)位的……

很多人運(yùn)動受傷后，往往認(rèn)為做了手術(shù)就可以了，其實后期的康復(fù)非常重要，筋骨等結(jié)構(gòu)的重建，是手術(shù)是否成功的關(guān)鍵。傳統(tǒng)上認(rèn)為受傷后要靜養(yǎng)，但是只靜不動，會造成機(jī)能的退化，健側(cè)的鍛練、主動運(yùn)動是必需的。

梅君是個實在人，專業(yè)，并不斷修習(xí)。他說等七月份的出差講課結(jié)束，八月份起過來好好學(xué)太極。期待，到時候就能有更多地互相學(xué)習(xí)與交流……