我覺得“精神枷鎖”是對(duì)人思想的限制，以至于阻礙自己活得更真實(shí)。
其實(shí)生活中處處充滿精神枷鎖，只是我們習(xí)以為常并深信不疑，可以說我們大多數(shù)人都是處在枷鎖中的。
生活處處存在精神枷鎖
比如你是否信奉“吃得苦中苦 方為人上人”呢？這應(yīng)該是小時(shí)候父母老師們經(jīng)常會(huì)教誨我們的一句話，目的是激勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)。
對(duì)于學(xué)生時(shí)代，它是有助于我們成長(zhǎng)的，但隨著這個(gè)信念對(duì)我們的加深，就會(huì)限制我們的成長(zhǎng)，我們會(huì)在未來的路上不由自主的選擇最艱難的那條路，因?yàn)閮?nèi)心的聲音是：只有艱難的路才能有大成就。
這其實(shí)就是一種精神枷鎖，它會(huì)讓我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)挠X得什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，從而忽略了其他的可能性。
再比如，一個(gè)人在叢林中找不到衛(wèi)生間就一直忍著，他覺得不在衛(wèi)生間就是不文明的行為，這其實(shí)也是一種精神枷鎖。
文明標(biāo)準(zhǔn)是為了讓這個(gè)世界更美好，讓每個(gè)人過得更舒適，我們是要遵守的，但是它的制定是為了服務(wù)人，而不是被它所限制，在不侵犯他人利益的情況下要學(xué)會(huì)靈活掌握，不然，制度對(duì)你而言只是枷鎖，起不到促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。
個(gè)人的信念，社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，家庭的文化等都可以成為人的精神枷鎖，那我們?cè)撊绾翁鼍窦湘i的圈子呢？
如何跳出精神枷鎖的怪圈？
首先，就是要時(shí)刻保持覺察，要用“第三只眼”來看待你遇到的問題和困惑點(diǎn)，簡(jiǎn)單的說就是讓自己跳出來去看問題，而不是深在圈內(nèi)。
這樣我們才能看的全面，而并非看問題非黑即白，沒有其他的可能性較。
覺察，就是此時(shí)此刻你的感受是怎樣，為什么會(huì)有這樣的感受，我是如何考慮的，我在擔(dān)心什么……通過自我提問，讓自己保持覺醒，不被你所認(rèn)為的思想所限制。
其次，要敢于面對(duì)自己的需求?？此坪芎?jiǎn)單，其實(shí)很難。
有時(shí)候我們的需求會(huì)被蒙上一層紗，不會(huì)直接表現(xiàn)出來，而是需要去修飾一番。
比如情侶中討論吃什么，最討厭對(duì)方說“隨便”，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)那不是真的隨便，而是希望她在說隨便的時(shí)候，你能猜出來，如果你說的不合意，那么在吃飯的時(shí)候就會(huì)摩擦不斷……
這其實(shí)就是沒有面對(duì)自己的需求，因?yàn)樵谂闹杏幸粋€(gè)精神枷鎖，就是你什么都懂我才能說明你愛我?？赡苡行O端，但舉這個(gè)例子就想說明因?yàn)橛羞@樣的枷鎖存在，會(huì)讓我們?cè)诿鎸?duì)自己的需求時(shí)總拐彎抹角，不僅讓自己累，讓他人也累。
希望我的回答對(duì)你有用，可以關(guān)注我哦，會(huì)帶你看到更多不一樣的自己～
