《幸福的方法》共讀打卡—星光點(diǎn)染20170413-第15天

第三篇 幸福像花兒一樣

第十五章，幸福至上的原則

4月13日共讀第十五章。。

摘錄：當(dāng)我們的目標(biāo)是追求意義和快樂，而不是如何賺更多錢或是更大的名聲時(shí)，我們自然可以從人生旅途里獲得更多。

心得：當(dāng)我放下名利時(shí)，我覺得身上輕了很多。可是和周圍人相比，我還是有時(shí)會去爭名奪利。

摘錄：太多人在自問時(shí)都問錯(cuò)了方向：學(xué)生們想的是怎樣才能從學(xué)校里獲得更多日后可以賺大錢的知識，選擇工作時(shí)，人們的重點(diǎn)只是放在薪水的多少以及升職的可能性上面。如此，也難怪壓力指數(shù)會不停的上升。

：像佛祖所說的：“一根蠟燭可以點(diǎn)燃1000根蠟燭，而他自己的生命卻不會受到任何影響。幸福不會因?yàn)榉窒矶幌魅??！?/p>

摘錄：理論最大的功效，就是在生命中建起一座平臺，一個(gè)我們可以上去詢問正確答案的地方。當(dāng)然，把理論轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng)是艱難的，改變根深蒂固的一貫思維，改變自己和這個(gè)世界是需要付出極大努力的。

心得：真的總感覺理論，是那些實(shí)際人總結(jié)出來的，不適于普通人。其實(shí)還是我們內(nèi)心當(dāng)中懼怕困難，或者，是對自己的目標(biāo)不明確。

摘錄：當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)理論難以應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)中時(shí)，一般都會選擇放棄，但奇怪的是，人們可以為了物質(zhì)而奮不顧身，在追求幸福的過程中，卻可以輕易放棄。如果我們想要得到幸福，就只能努力，不要幸福也很簡單，什么都不做，但若要幸福就一定沒有快捷之路。

心得：因?yàn)槭艿街車h(huán)境的影響，畢竟執(zhí)行這一理論的人少，支持的人少，效果會更慢。所以說和一群志同道合的小伙伴一同去踐行某一理論，那是很快樂的事情。

摘錄：任何幸福的生活，絕不是源于某一件重大的事情，幸福的生活是積累而成的，無論是那些刻骨銘心的經(jīng)歷還是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的瞬間。

想要擁有幸福的生活，想要發(fā)揮追求終極財(cái)富的潛力，我們應(yīng)首先接納活在當(dāng)下的理念，也就是關(guān)注那些日常生活中的細(xì)節(jié)，那些普通、平常的小事，比如我們可以從與親人相處、學(xué)習(xí)新知識以及工作任務(wù)中獲得意義與快樂。日常生活中這些快樂的事情越多，我們自然就會更幸福。

心得：幸福，是一件一件小事積累而成的。讓有意義、快樂的小事情養(yǎng)成習(xí)慣。

4月13日第15天共讀討論主題，無論是實(shí)踐還是理論方面，你要做出什么樣的改變才使自己更接近幸福之路？

讓文中提到對自己有益的，小目標(biāo)，小方法，成為自己的一個(gè)個(gè)習(xí)慣，天天去踐行，幸福感就會逐漸增強(qiáng)。

最后一篇作業(yè)：

閱讀本書對你感觸最深的是什么？

往后的日子，你會做出哪些方面的改進(jìn)？你的行動(dòng)計(jì)劃是什么？

跟隨著大家，共讀了十五天，也深讀了這本《幸福的方法》一書。有的時(shí)候是感觸頗多，有的時(shí)候是羞澀難懂，有的時(shí)候呢也是，讀成句子無法理解。感觸最深的一點(diǎn)就是幸福，要靠自己去尋找，不是依靠任何外界的環(huán)境和他人去實(shí)現(xiàn)。接下來的日子我會把那些讓自己獲益頗深的小目標(biāo)，有意義的事情養(yǎng)成習(xí)慣。例如感恩的五件事，每周寫兩封感恩心，記錄時(shí)間……

我的計(jì)劃就是記錄時(shí)間，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。今天時(shí)間很匆忙，沒來得及細(xì)想，先打卡吧，然后明天再寫一篇總結(jié)。