今天看了一本書(shū)《刻意練習(xí)》,里面主要講如何進(jìn)行有效練習(xí)的方法,作者在書(shū)中列舉了很多案例,收獲很大,主要有3點(diǎn)令我印象深刻。
第一點(diǎn),在學(xué)習(xí)一件新知識(shí)、新技能的時(shí)候,我們要給自己設(shè)置小目標(biāo)。在我們學(xué)習(xí)新東西的時(shí)候,我們只有不斷給自己設(shè)置小目標(biāo)的時(shí)候,我們才會(huì)是保持一直向前的姿態(tài)。就好像,學(xué)習(xí)吉他,我們每天都練一小時(shí),不給自己要求,不分辨自己做的對(duì)于否,只是埋頭苦練,與另外一種,我知道這個(gè)東西的對(duì)錯(cuò),我今天這首曲子談了10遍只對(duì)了3次,那我明天要對(duì)7次,后天要全對(duì),給自己訂目標(biāo)。最后出來(lái)的效果肯定第二種更加高效,有用。
第三點(diǎn),在練習(xí)的過(guò)程中要專(zhuān)注。現(xiàn)在很多人推崇一心多用,但是這樣做真的好嗎?常言道:做事不可三心二意。在生活、工作中做著工作A,想著工作B,一會(huì)把工作A放下去做B,一會(huì)又想工作A還沒(méi)有做完,又扔下了,可能我們自己沒(méi)有意識(shí)到,這是自己?可是周?chē)藢?duì)自己的評(píng)價(jià)便是這樣的,就會(huì)讓人有不靠譜的感覺(jué)。所以,我們?cè)诠ぷ?、學(xué)習(xí)、生活的時(shí)候,都要專(zhuān)心致志的搞一件事,哪怕是很小很小的一件小事,都要做好,對(duì)別人負(fù)責(zé),也是對(duì)自己形象、品牌負(fù)責(zé),難道你喜歡給別人不靠譜的感覺(jué)?
第三點(diǎn),在練習(xí)的時(shí)候要包含反饋。只有反饋才能知道自己有沒(méi)有學(xué)習(xí),有沒(méi)有進(jìn)步。高中時(shí),我們的每天小測(cè)就是這個(gè)道理。到了大學(xué)里,沒(méi)人再監(jiān)督你自己,所以,這就需要自己每天總結(jié)反思自己一天的成果,老師教的舞蹈動(dòng)作,自己能夠跳出來(lái)嗎?只有老師教的你做出來(lái)了,并且做的還很標(biāo)準(zhǔn)那么你的練習(xí)才有效果,你才學(xué)會(huì)了。
以上就是今天給大家分享的一些學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能的小Tips,希望大家喜歡。