時間過得真快，服用抑郁藥物已經(jīng)三個月，期間我的狀態(tài)時好時壞，這樣子的我，給我的家人，特別是我的母親，我覺得給她帶來很多的壓力，仔細看看母親，頭上的白發(fā)，增添了不少。前些日子，我們這里如天氣預報的那樣，下了雪，那幾天，氣溫異常冷，道路結冰，我母親為了給我補貼家用，任然去做家政，我心里真的是很心酸，很心疼，放工后，我母親還得關注我的狀態(tài)。我不斷告訴自己，只有自己堅持服藥，調(diào)整心態(tài)，一家人的生活才能恢復。失業(yè)，生病，并不可怕，這些都不算什么困難，當我勇敢面對這些的時候。昨天女兒問我，生的什么病，我怕她擔心害怕，跟她說，只是感冒，兒子知道我是抑郁癥。雖然他們年紀不大，卻也很理解我。也在做著力所能及的事，來幫助我，雖然只是簡單的擁抱，或者按時完成作業(yè)，其實，我最大的顧慮是，這次抑郁，會不會給孩子留下不可磨滅的壞影響。未來既然未到，那么我還是決定過好現(xiàn)在的每一天，只要按時吃飯，睡的著覺，就很好。我今天還是有進步的，早上雖然七點半就醒了，但是我還是按周末八點起床的規(guī)律，按點起床，簡單洗漱后，給孩子做了早餐，因為把握不好早餐的量，做的少了點，于是我又在做了一份，給孩子們，當給他們加的時候，兒子說不用加了，女兒還是說適當加點，孩子的早餐做好后，我給自己和父親做了早餐。吃過早餐后，我服用抑郁藥品。接著就把房間清掃了。之后就徒步去超市買了點油和孩子吃的零食?；氐郊揖偷街形缌耍唵谓o孩子們和父親做了點中餐，等收拾完，記錄下抑郁生活日常。記錄到這里，我的心情好像也沒以往那樣堵的慌，就像今天的天氣一樣，天氣晴朗，心里也有陽光穿過。

每天進步一點點就很好，我相信自己堅持服藥，在家人的陪伴下，我會從抑郁的狀態(tài)下，走出來?；貧w原來的生活軌跡。