等待結(jié)果的過程，清晰感受到自己的焦慮，頭繃得緊緊的，控制不住的一直想著這個(gè)事，看書也不靜心。
這種不確定性是最折磨人的。
察覺到這樣的焦慮和擔(dān)心，就及時(shí)調(diào)整，做一些事分散注意力。不要讓焦慮積壓過度，對自己產(chǎn)生實(shí)質(zhì)影響。
另一方面，就是加速推進(jìn)導(dǎo)致焦慮的事情，把源頭解決掉，一切敲定，那么也就安心了。
不確定性是最易讓人焦慮
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