我是Amy，用感恩日記記錄生活的點(diǎn)滴。愛(ài)閱讀，愛(ài)記錄，愛(ài)分享的寶媽。這是我的第269篇感恩日記~
2019.10.24 269/999 感恩已有，真愛(ài)自己。
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1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
山西太原，天氣陰轉(zhuǎn)晴，早起去教研室的時(shí)候，還是大片大片的烏云，下午時(shí)候就有了藍(lán)天白云。今天降溫，特別冷，拿出來(lái)了新買(mǎi)的小羽絨服穿上，暖和~情緒也很贊~喜歡冥想呼吸，今天聞到了空氣中飄著樹(shù)葉的味道。舒服極了~
早起手寫(xiě)記賬，教師資格證知識(shí)點(diǎn)查看，愛(ài)人起床給我做的早飯，吃完去教研室，照例先來(lái)填寫(xiě)時(shí)間軸。每天離開(kāi)教研室會(huì)寫(xiě)明天計(jì)劃，早上來(lái)了會(huì)接上前一天晚上事宜。和記錄早睡早起時(shí)間。
今天把拖延很久的上周復(fù)盤(pán)完成，還整理了一下簡(jiǎn)書(shū)文集~就收心專(zhuān)注論文。下午也用心，終于出來(lái)了一點(diǎn)效果，開(kāi)心。
2.感恩自己對(duì)自己情緒的覺(jué)察。
今天拿到出版社的新書(shū)《今天也要認(rèn)真穿》，讀起來(lái)感覺(jué)特別舒服，有療愈作用，雖然對(duì)于衣服自己不是特別擅長(zhǎng)，也不講究穿搭。但是書(shū)中作者的很多觀點(diǎn)很贊同…
和作者有很多相同的習(xí)慣，喜歡帶手鏈，對(duì)穿久的衣服有感情，對(duì)一些人的好深深的記在心里，因?yàn)樾⌒〉募?xì)節(jié)感動(dòng)的一塌糊涂~
今天看到書(shū)中的很多描述，云淡風(fēng)輕~字里行間都是成長(zhǎng)的印跡，突然覺(jué)得自從自己開(kāi)始寫(xiě)感恩日記以來(lái)，每天過(guò)的比以前更加充實(shí)，心里的陰霾也遠(yuǎn)離，即使偶有小情緒和壓力，基本上都能快速療愈~
還記得以前的筆記記錄，大多數(shù)是一些難過(guò)的日子，讀起來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)的傷感和自己堅(jiān)強(qiáng)到令人心疼~現(xiàn)在讀自己的感恩日記，滿(mǎn)滿(mǎn)的都是溫馨和感動(dòng)~真好~
日子就應(yīng)該是這般滾燙，這才是活著。我要這樣有血有肉，淋漓盡致的生活~回憶起來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)和溫暖。經(jīng)歷過(guò)的苦難可以云淡風(fēng)輕的寫(xiě)出來(lái)~
3.感恩愛(ài)人和嘟嘟。
感恩愛(ài)人，中午炒了兩個(gè)菜吃大米。午飯完畢，我們各自睡覺(jué)。我起來(lái)收拾洗碗就去了教研室~感恩自己選擇主動(dòng)去收拾，感恩自己越來(lái)越懂得體諒愛(ài)人，明白愛(ài)人的辛苦。
晚上回來(lái)晚飯吃罷，我們出去。今天很冷，視頻里媽媽提醒我們給嘟嘟加衣服。出去不知不覺(jué)就又溜達(dá)了一大圈。身體素質(zhì)還是不斷提高了，真棒~(yú)
晚上回來(lái)給嘟嘟洗了個(gè)頭發(fā)，小丫頭挺配合，洗干凈，抹上香香。哈哈~
4.今日反思。
高能要事：今天論文學(xué)習(xí)很棒，專(zhuān)注上午+下午。實(shí)測(cè)程序終于出來(lái)一個(gè)，明天繼續(xù)加油~奧耶！調(diào)程序不斷走原路，容易分心，被打擾……今天手寫(xiě)記錄在本子上，調(diào)程序過(guò)程，等等細(xì)節(jié)，忘記的時(shí)候翻過(guò)頭來(lái)有根據(jù)~
慷慨助人：給潔Amy分享了教師資格證的一個(gè)公眾號(hào)，里面整理的知識(shí)點(diǎn)挺全。幫忙Canna的逐字稿分享提供建議。
分享財(cái)富：朋友圈分享格格的讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)。
5.感恩一切都是最好的安排。
感恩寧寶幫忙匯總感恩營(yíng)小伙伴們的打卡情況，感恩大家都在各自成長(zhǎng)更優(yōu)秀。有一群小伙伴陪伴，一起寫(xiě)感恩日記也是極好的~不知不覺(jué)30多天過(guò)去了，意味著2019就剩下不到70天，希望我可以帶著大家在2019的最后，讓大家通過(guò)堅(jiān)持100天感恩日記，成為自己的一個(gè)入口，去打開(kāi)更多的可能性~能堅(jiān)持感恩日記100天，那么其他的事情也一樣可以堅(jiān)持！
從格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)畢業(yè)，學(xué)費(fèi)早就賺回來(lái)了。關(guān)鍵是行動(dòng)力提升是最值得開(kāi)心的~[愛(ài)心]現(xiàn)在除了每日感恩日記記錄，會(huì)手寫(xiě)讀書(shū)筆記＋自己的小感悟；掌握了閱讀方法，看書(shū)的速度快了很多；看完的書(shū)不再丟在一旁，會(huì)開(kāi)始學(xué)習(xí)寫(xiě)書(shū)評(píng)；每個(gè)月還會(huì)被“逼著”來(lái)一場(chǎng)分享，來(lái)一次鏈接，不斷升級(jí)自己的朋友圈，將自己的注意力回收做更有價(jià)值更有意義的事。
胡適曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“怕什么真理無(wú)窮，進(jìn)一寸有一寸的歡喜?！毕矚g這種踏實(shí)成長(zhǎng)的感覺(jué)。[愛(ài)心]
感恩遇到成長(zhǎng)的導(dǎo)師格格~
——The end——
作者簡(jiǎn)介Amy：神奇感恩日記創(chuàng)始人。左手帶娃，右手記錄。堅(jiān)持手寫(xiě)讀書(shū)筆記，用筆尖傳遞內(nèi)心的溫度。
