- 起床：7點半
- 就寢：10點左右睡了近1小時，12點多再次睡
- 天氣：睛
- 心情：平
- 習(xí)慣養(yǎng)成（昨）
早起早睡 有
觀 一點
日記 寫了
鍛煉 下蹲50
j1 b20 - 今天任務(wù):
工作：
生活：
日課：j2 z1000 b20 - 感悟
聽書還是比較有作用，尤其對一些暢銷書等，通過聽要點就行了
但看書還是非常必要，不過要挑好的
關(guān)鍵在于應(yīng)用，把聽到的用上比多聽多少本更重要
2019-03-14日記
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