? ? 剛做完實(shí)驗(yàn)，渾身像被老怪吸了精氣一樣，眼神空洞，只想發(fā)呆，毫無力氣。喝了滿滿一口水，深呼滿滿一口氣，終于有了完成一項(xiàng)任務(wù)的輕松。接下來，該干些什么呢？這么多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我，這時(shí)候如果我回到宿舍刷視頻、玩手機(jī)，沒一會(huì)兒就會(huì)陷入無聊，我有千千萬萬次這樣的感受，我得走出去這個(gè)舒適圈，做一些有意義的事。

? ? ? 也許我該去操場(chǎng)走走，跟家人打打電話。散散步鍛煉一下身心健康，家人之間關(guān)系是需要長(zhǎng)聯(lián)系的。我這樣想耳機(jī)播放著我愛聽的音樂，朝著操場(chǎng)走去。

? ? ? 把手機(jī)放進(jìn)口袋，耳機(jī)播放熟悉動(dòng)聽的旋律，校園昏暗的燈照著操場(chǎng)紅紅的跑道，操場(chǎng)有許多人在散步、跑步，有情侶一塊的，有學(xué)霸一起講題的；有和我這樣累累的在操場(chǎng)發(fā)空自己慢悠悠散步的；有為了夏天減肥的美眉；有為了腹肌胸肌鍛煉的小帥；還有一些愛鍛煉滿悠悠跑的老教授。不知道是操場(chǎng)更冷些還是不自覺被這個(gè)氛圍帶動(dòng)起來，我也想跑兩圈。兩圈下去，突然“神清氣爽”起來，好舒服，好放松，好自在，就像沖滿了電一樣。

? ? ? 我好喜歡這樣的狀態(tài)，不用在意手機(jī)會(huì)有突然的消息；耳機(jī)里播放著好聽的音樂；看著周圍的人一圈圈散步跑步，猜測(cè)他們身上會(huì)有怎樣的故事；漫無目的、愜意舒心的操場(chǎng)走著走著，想跑跑會(huì)兒，累了就歇會(huì)兒，好自由，這樣的獨(dú)處好舒服。

? ? ? 當(dāng)你很累了，心也很累了，不妨去散散步，不要老呆在家里或宿舍里躺著刷手機(jī)，也許運(yùn)動(dòng)是一種更高效的休息，能快速恢復(fù)你的能量場(chǎng)呢～！