本周工作狀態(tài)漸入佳境，但生活狀態(tài)依舊沒有好轉(zhuǎn)。跟愛人的溝通依舊沒有那么順暢，甚至想過要離開。但深知，自己才是一切的源頭，如果我不做出改變，不跳出舊有的模式，那不管跟誰結(jié)婚都將如此。所以，我決定，2019年最重要的事情，就是要學會愛自己，愉悅自己，做一個開心而溫暖的人。其他的，隨風。

一、大事記

1.強勢還是示弱？！也許婚姻不需要刻意經(jīng)營！

? ? ? 回想進入婚姻的這幾年，一直在被先生詬病不夠溫柔不懂示弱，他沒有感受到妻子對丈夫的仰慕和欣賞，諸如此類。而我也在有娃和工作的忙碌中感受不到他對我的關注和關心，日漸陷入一種彼此嫌棄和抱怨的惡性循環(huán)之中。相信我們這種婚姻的狀態(tài)，不在少數(shù)。為孩子為事業(yè)為房子車子整日忙忙碌碌，在鋼筋水泥的一線城市活在一種無形的壓力之中，卻感受不到太多生活的美好，更無暇顧及婚姻中另一半的狀態(tài)和需求。

? ? ? 誠然，我確實不是一個善于示弱的女人，更不是一個信奉三從四德的傳統(tǒng)女子。早年跳出安逸的舒適區(qū)，奔赴海外工作，見識了世界上很多種活法，更看到不一樣的價值體系，‘’獨立思想，自由人格‘’是我的追求。而先生卻是傳統(tǒng)的價值體系，希望妻子溫柔乖巧順從，不要有太多想法。所以，也許結(jié)合的源頭就隱藏了許多沖突的可能。只是，新婚燕爾，那些價值觀的沖突很容易被掩蓋。

? ? ? 日子如流水，唇齒相磕，彼此的矛盾和沖突也日漸增加。不懂妥協(xié)，不善示弱，缺少智慧。。。。為了爭個我贏你輸，把感情和親密感消磨殆盡。直到有一天，發(fā)現(xiàn)連爭吵的欲望都失去。無奈想到可愛的孩子，還是希望積極溝通，努力經(jīng)營，直到今天，看到了叢非從的《婚姻不需要經(jīng)營》，才突然意識到我在婚姻中的這種執(zhí)念。因為太想經(jīng)營好了，所以花很大的氣力在想著如何可以更好，更完美，卻不曾想無形中給自己也給彼此帶來了很多壓力。

? ? 所以，源頭還是在于自己。如果不是刻意想經(jīng)營，希望婚姻應該是達到自己理想的那樣‘相親相愛，共同成長‘的狀態(tài)，從而無法接受對方本來的樣子。從期望對方改變，到因失望而降低自己的期望，逐步陷入對婚姻的失望之中。驀然回首才發(fā)現(xiàn)這一切的源頭皆在自己對婚姻的執(zhí)念。

? ? ? ? 如今，似乎有點通透?？桃饨?jīng)營的婚姻，累人累己，也許彼此在婚姻中都能感受到輕松愉快，做最真實的自己，也能獲取面對生活的能量，那何須去刻意而為之呢？說到底，人這一輩子，只有學會跟自己相處，給予自己溫暖和愛。自己才是那個可以長久陪伴之人。所以，今天周記寫的題目是‘向內(nèi)而生‘’，學會向自己的內(nèi)心去探求，而不再期翼從他人身上獲得愛，更無需為了迎合對方的需求而刻意改變自己。我自美好，你若愿意陪我走一程，我歡迎；你若不接受我本來的樣子，那就隨緣。

2.? 老父親的溫暖

? ? ? 本周把好久不在一起生活的老父親接過來幫忙帶娃。自從15歲離開家，求學，工作，結(jié)婚生娃，一晃既然有20年沒有跟父母在一起生活。想起小時候，由于晚上睡覺怕黑，每天晚上都是我開著燈睡著以后，父親再起來給我關燈。父母親的愛是最無私的了吧！

? ? ? ? 父親確實老了，但卻依然與時俱進。刷抖音，唱‘全民K歌’，刷微信，還學會了做飯，讓我看到了他這些年的變化，挺欣喜的。有父親在，就有家鄉(xiāng)的味道在。真想多一些時間陪伴日漸垂老的雙親！珍惜跟父親共處的日子，讓他盡快適應這里的生活，過的開心不孤寂，這是我此刻想做的。

二、流水賬

1.本周新崗位逐步適應，可以騰出時間開始每日晨讀。想讀的書太多，還是要設定目標。

2.本周開始恢復瑜伽課。發(fā)現(xiàn)久不聯(lián)系，身體居然如此緊張和疲憊。昨日練習時，感覺到后背的僵硬和疼痛。那似乎也是身體在告訴我，它所承受的來自各方的壓力和情緒。所以，2019年愛自己的最好方式就是，堅持瑜伽鍛煉，保持跟自我的連接和覺知。

三、下周計劃

1.堅持晨讀，本周目標是《商業(yè)新模式》

2. 堅持瑜伽

3.堅持只加班三天