? ? ? 2020年進(jìn)入四月就沒(méi)一天舒服過(guò)，出差，暈車頸椎病發(fā)作，頭連續(xù)疼了五六天，血壓升到150，理療貼藥，小一千花掉，血壓是下去了，頭暈的毛病一直持續(xù)。血瘀，陽(yáng)虛濕熱，脾胃虛弱，又花了小一千買中藥調(diào)理身子。

? ? ? 運(yùn)動(dòng)少，熬夜，日漸暴漲的體重，每一個(gè)都讓身體越來(lái)越差，立了無(wú)數(shù)flag.，卻始終難于開始，難以堅(jiān)持。

? ? ? 春天來(lái)了，夏天不遠(yuǎn)了，為了健康的多活兩年，在這美好的季節(jié)努力行動(dòng)起來(lái)吧！