印象深刻的部分、與現(xiàn)實的聯(lián)系

1、如果您想要改善您的自我意識，您等于是在學(xué)習(xí)您不知道自己不懂的事情。

當(dāng)我們用排除法知道我們不是誰的時候，就需要在大片的未知中去探尋我們自身的自我意識，而我們還不知道要去探尋什么。

自我探索隨著認(rèn)識的加深，會需要學(xué)習(xí)更多的內(nèi)容。這些不是一觸而就的過程。

2、優(yōu)勢—喚起—興奮，這一方法就是讓您找到您所有優(yōu)點的重合點，而這一定是會喚起您個人價值、令您感到興奮的事情。

興趣是最好的老師，找到興趣所在、價值所在，興奮點，是了解內(nèi)心意愿的敲門磚。

只有做能發(fā)揮自己優(yōu)勢，喚起熱情、并興奮的工作，才能激發(fā)最大的價值。

這也是與目前流行的賦能管理一致。

3、不要孤立地去進(jìn)行自我探索。嘗試多重方法，看看哪種最適合您。請懷著開放的心態(tài)，勇于嘗試每一種新鮮事物。

心理測評方法、反思、即時無彩排挑戰(zhàn)，日記、冥想、真實反饋喬哈里咨詢窗。

我試過好幾種心理測評方法，每一種的理論不一樣，但都能從不同的方面去了解自己。

即時無彩排挑戰(zhàn)曾經(jīng)在企業(yè)拓展中用過，每個人激發(fā)出的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，大大超過我們的 預(yù)期。

每個人都有面具，而不同的人看待你的角度不一樣，我曾經(jīng)自認(rèn)為對自己比較了解，后來有人真實的反饋對我的看法，讓我大吃一驚，但是又非常在理。

我曾經(jīng)是個古板的人，有些事情還沒開始嘗試，就覺得自己不適合。后來發(fā)現(xiàn)，其實是自我意識鎖定了，沒有去給機(jī)會探索。當(dāng)我懷著開放的心態(tài)去嘗試，不僅打破了原有的一些認(rèn)知，嘗試過后的結(jié)果還不錯。

啟發(fā)和收獲

1、路長且阻，對自己耐心一點

2、不局限，不固守，多嘗試，多總結(jié)。