自我欣賞賦能日志
10月27日
今天參加完讀書直播后就去上普拉提課，過程中發(fā)現(xiàn)我的身體力量和柔韌性比起以前提高了好多，欣賞自己這兩年多來持續(xù)運動練習才有現(xiàn)在這個樣子?；氐郊铱吹嚼瞎呀洶训匕逋系酶筛蓛魞?，坐在沙發(fā)上悠閑的喝著水聽著音樂，那個表情就像一個做了好事等待被夸的孩子，呵呵[偷笑]，馬上對他進行了欣賞，然后看到群里她的打卡，此刻心里洋溢著的感覺應該就是幸福吧[呲牙]，我欣賞自己在運動上是個有毅力和耐力的人。在親密關系和親子關系上，通過學習領悟和運用越來越融洽了，希望這份愛在我們家里一直流動著，孩子們在這樣的家里能感受到這份愛并懂得愛。
