左手跟右手玩
自己給自己咨詢(xún)
咨詢(xún)師：你想面對(duì)什么議題？
案主：昨晚給孩子洗澡，孩子磕到我嘴，平時(shí)無(wú)關(guān)緊要，疼就疼吧。而昨晚特別生氣。不知道為什么。我想看看自己怎么了。讓自己的情緒好起來(lái)，好白天沒(méi)有情緒的好好帶孩子。
咨詢(xún)師：卡1人像卡
看看你的潛意識(shí)的狀態(tài)。
1、直覺(jué)他叫什么名字？小灰灰
2、他幾歲了？7歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？賭氣
4、他有什么愿望嗎？看誰(shuí)氣的過(guò)誰(shuí)
5、他有話(huà)跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？我氣憋的難受
7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他，你會(huì)說(shuō)他什么？怨天尤人
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？
我的內(nèi)在樣子。
昨晚洗澡，孩子一蹦，磕到我嘴，嘴瞌的紅腫腫的。瞬間特別生氣。
看卡牌上的我，嘴也是腫的。氣腫的。
想起媽媽給我演戲，一出愁眉苦臉，一出翻臉不認(rèn)人的玩笑戲。
也想起前兩天到我家看房子的一對(duì)夫婦，一個(gè)人無(wú)所謂的樣子，一個(gè)人仔仔細(xì)細(xì)的看來(lái)看去。
回想自己真他媽的傻。別人演戲都信，還樂(lè)呵呵的配合。
演啥信啥。我一邊起演戲的人，一邊生自己的氣。咋那么愿意配合別人演戲。
給自己QQ名起傻人有傻福，那年就開(kāi)始配合別人演戲了吧！要么咋無(wú)緣故起這名字。好像同年，有朋友在劇組工作，那個(gè)時(shí)候就想有演戲的機(jī)會(huì)。
咨詢(xún)師：別人演戲，你看到了什么？有誰(shuí)誰(shuí)讓你配合演戲了？
案主：沒(méi)有，我主動(dòng)的，我是被勾搭的。感覺(jué)要是沒(méi)有我的配合，這出戲也演不成啊。
咨詢(xún)師：卡2復(fù)原卡
認(rèn)為別人演戲，同時(shí)被勾搭配合參與給我?guī)?lái)的提示課題是什么？
大小一堆藥丸，各式各樣的。迷魂藥。感覺(jué)藥丸一個(gè)方向吃到我肚子里了。這是要毒死我呀。
給我就吃，我一點(diǎn)分辨能力，抵抗能力都沒(méi)有。
最近，我肚子大，挺挺的。一是生氣，二是吃藥撐的。
而我實(shí)際生活里特別不愛(ài)吃藥，抗拒吃藥。
說(shuō)到這，我想起爸爸，爸爸每天吃很多藥。他身體不好。心臟病，高血壓，糖尿病，心病。從爺爺去世到現(xiàn)在，一直吃很多的藥。我的感覺(jué)是吃藥持續(xù)生命。爸爸要是那頓藥沒(méi)吃，就激惱的要命是的。
我討厭看到爸爸軟弱無(wú)力的樣子，也狠爸爸無(wú)力支持這個(gè)家。支持到我的力量。
越討厭越成為。我面對(duì)，別人演戲，我也無(wú)力分辨，我要的是什么，遵從我自己的意圖，我去選擇自己愿意的角度。
越是狠，我越代替了爸爸無(wú)力解決哥哥房子裝修的事。
爸爸無(wú)力，媽媽演戲。我一邊無(wú)力拒絕，一邊無(wú)力抗拒。更無(wú)力問(wèn)自己，做的事是自己想要的嗎？那是自由輕松的選擇嗎？顯然不是。
咨詢(xún)師：你的身體是什么樣的感覺(jué)？
案主：現(xiàn)在我身體狀態(tài)，無(wú)力，嘆氣，憋氣。感覺(jué)膝蓋以下的血液是堵塞的。最近好幾次，覺(jué)察時(shí)，身體的感覺(jué)，是堵塞在小腿，感覺(jué)小腿無(wú)力，向前跑起來(lái)。想跑步，也跑不起來(lái)。膝蓋這兩天開(kāi)始出濕疹。
咨詢(xún)師：重新看卡又什么不同？
感覺(jué)卡2
上面不僅僅是藥，還有谷物。所以，爸爸吃的是藥還是谷物（有力量）。看我怎么看。不在與爸爸吃什么，重點(diǎn)是我如何理解，我看到爸爸在吃什么。所以，不是別人演戲給我，而且別人演什么，我看到的理解。理解不同，我回應(yīng)或者不會(huì)應(yīng)的選擇不同。
卡1，大概是我7歲開(kāi)始爸爸開(kāi)始有病吃藥的。爸爸是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始軟弱下去的。7歲的我真是需要爸爸給予我力量和支持的時(shí)候。需要爸爸保護(hù)我的時(shí)候。（想哭，哭不出來(lái)）
小屁孩，一邊需要爸爸的幫助，一邊開(kāi)始種下幫助父母的種子。
咨詢(xún)師：卡3食物卡（一早起來(lái)，抽完，沒(méi)看出來(lái)啥）
以為上面覺(jué)察下不來(lái)。沒(méi)想到，竟然是…
大而模糊的覺(jué)察，此處大轉(zhuǎn)折。
案主：一提起種子，結(jié)合食物卡瞬間全通了。
幫助父母的種子是自己種下的，這個(gè)不能怨天尤人。
我重新種下幫不了父母的種子就可以了。雖然愧疚，但是這樣對(duì)誰(shuí)都好。
什么是孝道，替父母受罪。
我受罪，父母也不好。
既然都不好，那還做什么啊。
智慧的不幫，等于不給自己找事。這樣就輕松自由了。
開(kāi)始種下，管好自己，輕松，自在的種子。
咨詢(xún)師：關(guān)于看別人演戲的部分現(xiàn)在有什么發(fā)現(xiàn)？
案主：我看事，是看尾巴，看頭部。掐頭去尾。斷章取義。
從現(xiàn)在開(kāi)始，只要是看事，看全面了。想全面了，智慧的自己，靈性的一面就會(huì)出來(lái)！
咨詢(xún)師：卡4動(dòng)物卡，行動(dòng)的啟發(fā)！
案主：還能行不！
豬，懶得管！
管好自己吃飽，就睡！
咨詢(xún)師：繼續(xù)回看卡1，有什么不同？想跟她說(shuō)什么？
還氣啥呀，都過(guò)去了，現(xiàn)在管好自己就是了。
生氣的倒是樣子挺可愛(ài)！
總結(jié)，孩子瞌我嘴，引發(fā)的內(nèi)在覺(jué)察。
我生氣跟孩子無(wú)關(guān)，她只是幫助我打開(kāi)課題得開(kāi)關(guān)。
所以，當(dāng)我生孩子氣的時(shí)候，需要保留3分，千萬(wàn)不要對(duì)孩子大發(fā)雷霆。
因?yàn)?，事后?huì)后悔自己所作所為。
還好，昨天沒(méi)什么過(guò)頭的行為。
所以，親子關(guān)系里，真的是循環(huán)上演的戲。全是在漿糊邏輯里。管好自己，比啥都強(qiáng)！
