香蕉玉米粉寶寶數(shù)字餅

香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、磷、鉀、維生素A、C,同還富含膳食纖維,具有清熱、潤(rùn)腸、解毒、養(yǎng)陰潤(rùn)燥和生津止渴的功效,非常適合寶寶食用。

玉米因其含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,在一些發(fā)達(dá)國家被稱為“黃金作物”并列為谷類食物的首位保健食品。

香蕉與玉米面的完美結(jié)合,成就了一款非常適合已長(zhǎng)牙的寶寶食用餅,色澤鮮艷、美味可口。

適合月齡

10月+,已長(zhǎng)牙寶寶,且對(duì)食材不過敏

材料

香蕉:半根

雞蛋:一個(gè)

玉米粉:2勺

面粉:2勺

水或奶少許

步驟

1. 準(zhǔn)備好香蕉、雞蛋、玉米粉、面粉,香蕉攪爛成 泥后與其他三樣充分混合


2. 攪拌均勻后,若偏干,可適量加少許水或奶,靜置片刻

3.取一勺至不粘平底鍋內(nèi)(我用的是電餅檔,個(gè)人覺得電餅檔更方便),煎至餅面稍許起孔,翻面繼續(xù)煎

4. 翻面后,繼續(xù)煎

5.兩面均有起泡狀,盛出裝盤待用


6.用模具按壓出不同形狀,這樣一盤寶寶數(shù)字餅就完成了

沫濛MM有話說:

隨著寶寶的長(zhǎng)大,對(duì)單一的米粉可能會(huì)有所厭倦,不妨給寶寶們換換口味和種類,在炎炎的夏季,用一份小清新,打開他們稚嫩的味蕾,品嘗一口包含你母愛的食物吧!

對(duì)于長(zhǎng)牙的寶寶而言,適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┟纥c(diǎn)類食物也能鍛煉他們的咀嚼能力哦!

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