我清楚的記得在2013年的某一個普通的下午，我在辦公室給自己一個期許，就是擁有世界級的時間管理能力。今天我覺得這個目標(biāo)看來很快要實(shí)現(xiàn)了。易效能一個星期的踐行告訴我，這是世界水平的時間管理課程，可以讓我們受益終生。
首先，時間管理能力需要一個優(yōu)秀科學(xué)的系統(tǒng)；培養(yǎng)時間管理能力，需要一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧鞒毯蛨F(tuán)隊(duì)的支持。所有這些因素在易效能的時間管理課程里都得到了體現(xiàn)和印證。
兩天的培訓(xùn)之后，我們就能夠，先找到自己內(nèi)心的夢想和90天的目標(biāo)，然后，在科學(xué)易行的時間管理方法下，讓我們可以將這些夢想和目標(biāo)在每一天的努力里落地實(shí)踐。當(dāng)我們能夠?qū)崿F(xiàn)以前不能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，我們又能夠激發(fā)起心中的信心。并以此為起點(diǎn)，向更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)出發(fā)。
本周以來的最大收獲：
1）與光同步
感到自己的生物鐘已經(jīng)開始與光同步，五點(diǎn)鐘萬物復(fù)興的時刻。在黎明在天空下小鳥開始鳴叫，曙光照耀天空。在那個時刻醒來，會感到一種由衷的喜悅感。每天在十點(diǎn)之前熄燈，這是我以前不能實(shí)現(xiàn)的，而現(xiàn)在卻是如此的自然。這樣的作息，讓自己的生物鐘更加科學(xué)，并且更有精力。
2）三只青蛙和番茄鐘
再困難的目標(biāo)，在三只青蛙和番茄鐘面前，都能被打敗。當(dāng)我們清空了大腦里所有需要做的事情以后，由omnifocus來管理我們的任務(wù)清單，三只青蛙和番茄鐘讓我們更能夠?qū)Ｗ?dāng)下每一天，每一個25分鐘。千里之行始于足下，夢想和成功不就是由每一個25分鐘的努力所累積而成嗎？
3）團(tuán)隊(duì)的力量
易效能為我們提供一個平臺，讓我們在這個平臺上相互交流，相互鼓勵，相互支持，共同踐行，讓踐行更加順利和輕松。而當(dāng)我們能夠見證分享彼此的點(diǎn)滴進(jìn)步，那種感覺更加溫暖。
4）突破自我
只要你想，上帝會給你開扇門！保持空杯心態(tài)，種下一個夢想的種子，讓她給你的生命開花閃亮！只要你想，只要你選對方法，你就可以！我跑步的最高上限就是5公里，而且只在健身房里跑步，今天終于突破自己的局限性思維，在班長和團(tuán)隊(duì)的帶領(lǐng)和幫助下，在室外跑完人生的第一個10公里，那一刻我無比高興，因?yàn)榕芡?0公里是我很久以來的心愿，送給生命里所有曾經(jīng)啟示我?guī)椭医o我力量的跑者和所有人！謝謝你們給我力量！能夠?qū)崿F(xiàn)一個看似很困難不可能的任務(wù)，那種感覺難以形容，她告訴我關(guān)于夢想和堅(jiān)持的力量，她告訴我要勇于攀登生命的一個個高峰！
