人與人之間相處的基本準(zhǔn)則之一，是一個(gè)人只能改變自己。當(dāng)你在改變自己時(shí)，同時(shí)會(huì)改變與他人之間的關(guān)系，而他人也必然會(huì)對(duì)此做出回應(yīng)。兒童教育是一門通過(guò)改變自身行為來(lái)更大概率地使孩子表現(xiàn)良好的藝術(shù)。
相對(duì)于父輩代代相傳的育兒經(jīng)驗(yàn)，我們這一代人可能會(huì)有不少育兒知識(shí)都來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)、雜志、培訓(xùn)班甚至是媽媽群。尤其是媽媽群，每個(gè)寶媽手機(jī)里或多或少都有幾個(gè)吧。
我也不例外，發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候正好幾個(gè)閨蜜也進(jìn)入孕期，正好預(yù)產(chǎn)期也相近，于是湊到一起組成了一個(gè)十余人的小群。從孕期的產(chǎn)檢指標(biāo)到產(chǎn)后抑郁和體形恢復(fù)，從嬰兒時(shí)期的吐奶、哄睡、脹氣、身體發(fā)育，到后來(lái)的早教托班、幼兒園入園，間或不時(shí)吐槽一下婆媳關(guān)系和夫妻關(guān)系，幾年下來(lái)，小團(tuán)體之間的感情愈發(fā)親密，儼然成為了一個(gè)線上閨蜜團(tuán)。
最近，伴隨著孩子們的長(zhǎng)大，媽媽們又有了新的煩惱。A家的小伙子比其他小朋友都大些，即將入園，A說(shuō)很擔(dān)心兒子在幼兒園會(huì)不適應(yīng)，因?yàn)樗懊康揭粋€(gè)新環(huán)境就會(huì)有很強(qiáng)的抗拒行為；B家的小姑娘剛剛進(jìn)入所謂的“Terrible Two”，總是一言不合就撒潑打滾，每每搞到B不得不動(dòng)用武力才能解決問(wèn)題；C家的小姑娘更厲害了，仗著爺爺奶奶寵愛(ài)自己，想要什么東西就一定要得到，否則就會(huì)一直哭泣咆哮……
大家都不約而同地懷念地嬰兒時(shí)期的小寶寶們，那時(shí)的他們多天使啊，吃飽就睡，睡醒就吃，就算是哭也只能躺在那里手舞足蹈，不至于造成更大的破壞力。
我們當(dāng)然知道，一味地寵溺不是愛(ài)孩子的正確方式，但利用成人的身高和力量?jī)?yōu)勢(shì)用武力使孩子屈服，更會(huì)對(duì)孩子造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。難道說(shuō)，面對(duì)孩子的叛逆期，身為父母的我們，除了寵溺和打罵，就毫無(wú)辦法了嗎？
正好，最近我讀到了一本非常實(shí)用的育兒書(shū)籍，來(lái)自美國(guó)的實(shí)戰(zhàn)派育兒專家伊麗莎白·克拉里所著的《與打罵和溺愛(ài)說(shuō)拜拜》。書(shū)中，作者融合多種兒童心理學(xué)策略，結(jié)合自己長(zhǎng)達(dá)40年的幼教經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套能有效影響孩子行為的具體技巧，以詳細(xì)的步驟指導(dǎo)父母調(diào)整自身行為，幫助家長(zhǎng)擺脫打罵或溺愛(ài)的育兒方式，從而培養(yǎng)出獨(dú)立、積極、有幸福感的孩子。
伊麗莎白·克拉里是美著名的國(guó)教育家、家庭教育演說(shuō)家，早在1979年就出版了《0~12歲：幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣》（Without Spanking or Spoiling）一書(shū)，迅速走紅，之后常年應(yīng)邀在美國(guó)和日本各大教育論壇發(fā)表演講，并應(yīng)邀參加《奧普拉脫口秀》等全國(guó)性電視節(jié)目。先后累計(jì)出版超過(guò)三十種家庭教育暢銷書(shū)，其所著《0~12歲：幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣》也成為美國(guó)學(xué)前教育領(lǐng)域的經(jīng)典讀物。
伊麗莎白·克拉里所主張的“不打罵、不溺愛(ài)”的優(yōu)雅教養(yǎng)法在美國(guó)和日本擁有極廣的受眾，四十年后，這套育兒經(jīng)驗(yàn)被引入到國(guó)內(nèi)，為年輕的父母?jìng)兲峁┝?0大策略、32種替代打罵的方法和150種現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題解決技巧，用孩子能接受的方式，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
在全書(shū)開(kāi)篇，作者就提出了一個(gè)“三角凳理論”：
兒童教育就好比一把三角凳。凳子要立穩(wěn)，需要有三條腿支撐，兒童教育的“三條腿”包括：對(duì)自身價(jià)值觀的了解，對(duì)孩子合理的期望，對(duì)自我需求的尊重。
從“三角凳理論”中，我們可以得知，想要養(yǎng)育出獨(dú)立健康、充滿幸福感的孩子，父母需要做好以下三方面的工作：
首先，明確自己的價(jià)值觀。父母希望自己是什么樣的人，又希望自己的孩子成為什么樣的人。只有明確自己最看重的東西，才不會(huì)總是對(duì)孩子感到失望。
其次，明確了自己的價(jià)值觀，還要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)調(diào)整對(duì)孩子的期望。畢竟，不同階段的孩子發(fā)育水平和能力差異很大，如果父母的期望太過(guò)不切實(shí)際，無(wú)論做出多少努力，都是事倍功半。
第三，即使已為人父母，也要保有自己的生活。在父輩那一代，強(qiáng)調(diào)的是“一切為了孩子”，但這樣并不會(huì)培養(yǎng)出身心健康的孩子，反而會(huì)給孩子帶來(lái)極大的精神壓力。所以，父母一定要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)和享受生活，這樣才能營(yíng)造出輕松愉悅的家庭氛圍，也更有助于孩子的身心健康。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)遇到無(wú)數(shù)的問(wèn)題和麻煩。大多數(shù)時(shí)候，父母都會(huì)第一時(shí)間介入，幫孩子解決問(wèn)題。但是，父母過(guò)于主動(dòng)地幫孩子解決問(wèn)題，很可能會(huì)剝奪孩子自己解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。因此，伊麗莎白·克拉里提出了“解決孩子行為問(wèn)題的五個(gè)步驟”，來(lái)幫助父母處理親子關(guān)系中可能出現(xiàn)的沖突和問(wèn)題。
第一步，通過(guò)具體行為來(lái)界定問(wèn)題。當(dāng)你因?yàn)楹⒆拥哪承┬袨槎鵁罆r(shí)，一定要嘗試清晰而具體地說(shuō)出孩子做的哪些事情、說(shuō)的哪些話讓你煩惱了，而不是用含義籠統(tǒng)或是描述性格特征的詞語(yǔ)來(lái)給孩子貼上負(fù)面標(biāo)簽。
比如，你覺(jué)得自己的孩子“很懶惰”，就要具體指出他的哪些行為“懶惰”，是不肯自己走路總想要你抱抱，還是不肯自己吃飯而總要你喂？
第二步，詳細(xì)記錄此類行為發(fā)生的次數(shù)，結(jié)合孩子的發(fā)育水平來(lái)評(píng)估這些行為是否異常。比如，當(dāng)孩子剛剛開(kāi)始長(zhǎng)牙時(shí)，他們喜歡咬拿到手里的一切東西，這時(shí)“咬人”就不能算作異常行為；當(dāng)孩子的乳牙完全萌出后，對(duì)咬合的需求降低，這時(shí)他的“咬人”行為可能是表達(dá)情感需求的一種方式。
在《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》中，作者托馬斯·戈登博士提出了解決親子沖突的一個(gè)原則，即“問(wèn)題歸屬原則”。這里的“問(wèn)題”，指的是內(nèi)在需求沒(méi)有得到滿足。依據(jù)這個(gè)原則，父母可以將煩惱劃分為“孩子的煩惱”、“父母的煩惱”和“不存在煩惱”三種類型。
第三步，根據(jù)“問(wèn)題的歸屬”，探索可能的解決方案。探索解決方案時(shí)，最好能讓孩子參與進(jìn)來(lái)，他們的奇思妙想往往會(huì)給出讓你意外的答案。把所有能夠想到的解決方案都寫(xiě)下來(lái)。
第四步，評(píng)估、選定和實(shí)施方案。最終選定的解決方案一定是父母和孩子都認(rèn)同的，而不是父母單方面決定的方案。
最后，評(píng)估解決方案。這一步相當(dāng)于對(duì)整個(gè)解決問(wèn)題的過(guò)程做一次復(fù)盤(pán)，總結(jié)出背后的邏輯和規(guī)律，以備下一次使用。
根據(jù)以上的五個(gè)步驟，伊麗莎白·克拉里給出了一個(gè)“問(wèn)題解決圖表”。結(jié)合這個(gè)圖表，父母可以形成一套科學(xué)完整的解決問(wèn)題的邏輯和流程，從問(wèn)題的界定開(kāi)始，確定煩惱的歸屬，再探索各種解決辦法，最終圓滿解決問(wèn)題。
針對(duì)具體的問(wèn)題，伊麗莎白·克拉里也給出了“解決問(wèn)題計(jì)劃表”，父母可以參考這個(gè)計(jì)劃表，結(jié)合自己孩子的具體情況，充分發(fā)散思維，探索可能的解決辦法，最終選擇一個(gè)父母和孩子都能接受的辦法，并制定計(jì)劃和執(zhí)行。
在我看來(lái)，全書(shū)最有價(jià)值的部分就是這兩個(gè)表格。父母熟悉并掌握這兩個(gè)表格后，再參考書(shū)中作者所提供的多種策略和技巧，結(jié)合孩子的實(shí)際情況來(lái)不斷摸索演練，最終才能形成最適合自己的策略和方法。
需要注意的是，作者在書(shū)中還以一定的篇幅談到了“避免沖突”的內(nèi)容。與其在沖突發(fā)生后再想辦法去解決問(wèn)題，不如在沖突爆發(fā)前嘗試通過(guò)親子之間談成的交流和周全的計(jì)劃來(lái)避免沖突。
避免沖突有四個(gè)基本原則：1.事前考慮周全；2.講明期望；3.整理情緒；4.訂立規(guī)則
對(duì)多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，避免出現(xiàn)問(wèn)題其實(shí)比出現(xiàn)問(wèn)題后再來(lái)解決要簡(jiǎn)單得多。前提就是，父母有足夠的細(xì)心關(guān)注到孩子的需求，并有足夠的耐心等待孩子的成長(zhǎng)。
“孩子需要的不是完美的父母，而是富有愛(ài)心、不斷成長(zhǎng)、持之以恒的父母?！?/b>
在成為優(yōu)秀父母的道路上，我們還有很多路要走。希望我們都能做一個(gè)內(nèi)心充實(shí)、情緒穩(wěn)定的家長(zhǎng)，養(yǎng)育出獨(dú)立、勇敢、有幸福感的孩子。
