? ? 我的職業(yè)生涯和溝通是有著不解之緣的。以前從未用心想過(guò)，原來(lái)有效溝通是可以作為一個(gè)能力來(lái)精進(jìn)的。老師說(shuō)，溝通真的是當(dāng)代社會(huì)人的底層能力，所謂底層能力就是核心能力，無(wú)論你做什么都會(huì)用到的能力。

細(xì)細(xì)想來(lái)果然如此！因?yàn)橥ㄟ^(guò)有效的溝通，我們?cè)诒唤蛹{、被尊重、被愛(ài)同時(shí)也嘗試著去理解他人的要求。去接納、去尊重、去愛(ài)。既然溝通是能力，那它一部分是來(lái)自天生遺傳，一部分后天習(xí)得。通過(guò)有效溝通，我們可以改善關(guān)系，提升幸福感！第一天課程結(jié)束的踐行作業(yè)就已經(jīng)體驗(yàn)到滿(mǎn)滿(mǎn)幸福感了。老師讓我們對(duì)他人微笑七次并描述那個(gè)當(dāng)下自己的感受和心情。這個(gè)魔法作業(yè)太有趣了。我記得那天第一個(gè)微笑的對(duì)象是自己，那天一覺(jué)醒來(lái)，哇塞6：46，絕對(duì)趕不上7：45交通車(chē)了，對(duì)著鏡子里的自己微笑的說(shuō)，看看，晚睡晚起了吧！不過(guò)打車(chē)你一定是第一個(gè)到崗的勤勞的小蜜蜂。 果然，7：30第一個(gè)到，比其他同事早到半小時(shí)，把辦公室整理好，還美美畫(huà)了個(gè)妝。想起經(jīng)理最近壓力山大，凌亂的桌面整理后還給他泡了一杯熱水。那個(gè)當(dāng)下我的感受是凡事先解決心情再解決事情心情美美噠。

? ? ? 下樓很快等到出租車(chē)，上了出租車(chē)，微笑和師傅說(shuō)了一句，哇塞，早班車(chē)的你們不容易啊，可要記得吃早餐照顧好自己革命的本錢(qián)哈！結(jié)果一路和師傅聊天，他說(shuō)跑車(chē)不易，還容易胃疼，他一直想換一個(gè)工作，他說(shuō)自己有A2駕照，我想起我們公司要招聘大貨車(chē)司機(jī)的信息，就趕緊告訴了他，師傅連連感謝，下車(chē)還少收了1元車(chē)費(fèi)。那個(gè)當(dāng)下我的感受是助人總是令人快樂(lè)的！

? ? 一進(jìn)辦公大樓就偶遇了負(fù)責(zé)整棟辦公大樓衛(wèi)生大姐，每天她都比大家來(lái)的早回得晚，微笑著和她打招呼，她說(shuō)，你笑起來(lái)真好看！哎呦，瞬間心里美滋滋！那一天因?yàn)閹е⑿εc世界一切美好環(huán)環(huán)相扣。

? ? 持續(xù)21天燒腦踐行，一次次打開(kāi)過(guò)往對(duì)有效溝通的認(rèn)知！這一次是我最踏實(shí)且持續(xù)踐行的課程，結(jié)合工作、結(jié)合生活，真真受益匪淺。就像老師說(shuō)的，溝通的本質(zhì)是換位思考，交換需求。這樣才能在關(guān)系中達(dá)成共識(shí)，實(shí)現(xiàn)改變。特別像我們女性，腦回路、內(nèi)心戲經(jīng)常冒出來(lái)，一不小心就被情緒腦拐跑，而大多數(shù)男人經(jīng)常是傻傻搞不懂，所以難免就會(huì)給我們帶來(lái)很多困擾和尷尬！

? ? 經(jīng)歷21天專(zhuān)注只做這一件最要的事，讓我找到自己內(nèi)心的方向，我要用1000天去精進(jìn)死磕有效溝通能力，借助這個(gè)核心競(jìng)爭(zhēng)力，在自己擅長(zhǎng)且感興趣的領(lǐng)域眉飛色舞！

遇見(jiàn)美好，從對(duì)話(huà)開(kāi)始！