今天是個(gè)漫生活開啟的日子

晨間溜達(dá)

起床：5:22

就寢：10:30-原因二寶哭~反思

一是天黑外面回來(lái)；

二是我一天沒用心陪伴；

三是晚上睡覺超過平時(shí)睡覺時(shí)間；

四是前天睡覺少1.5個(gè)小時(shí)，困極了。

天氣：晴轉(zhuǎn)多云

心情：OK

紀(jì)念日：無(wú)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

。自我確認(rèn)

。信仰無(wú)壓

。時(shí)間記錄刻練小分隊(duì)無(wú)壓

改進(jìn)：昨天太忙，今天上午30分鐘專注陪伴二寶。

習(xí)慣養(yǎng)成：時(shí)間記錄

周目標(biāo)·完成進(jìn)度，本周計(jì)劃時(shí)間記錄~習(xí)慣承諾書無(wú)壓一輪

學(xué)習(xí)·信息·閱讀~晨習(xí)復(fù)盤看書正面管教10分鐘

健康·飲食·鍛煉~站樁

人際·家人·朋友~關(guān)注群

工作·思考~

最美好的三件事

1.晨間溜達(dá)看小貓

2.帶娃曬太陽(yáng)

3.正面管教無(wú)壓初步找到育兒針尖領(lǐng)域：溫和而堅(jiān)定的鼓勵(lì)。

思考·創(chuàng)意·未來(lái)~未來(lái)匠人針尖領(lǐng)域

美好的一天從計(jì)劃開始從總結(jié)收官，感恩簡(jiǎn)書提醒日更，倒逼自己每日記錄。