“奇怪，這已經(jīng)是我最想要的工作了，也沒(méi)什么好抱怨的，但為什么就是覺(jué)得很沒(méi)勁呢？”工作提不起勁，不一定是你已經(jīng)沒(méi)有了熱情，很可能是你的“成就感賬戶”出現(xiàn)了虧空。
一、什么是“成就感賬戶”？
要在職位上維持熱情活力，關(guān)鍵在于管理好三個(gè)“個(gè)人戶頭”。其中任何一個(gè)帳戶出現(xiàn)余額不足，就代表這份工作上你付出的太多，獲得的卻太少，入不敷出的狀況發(fā)生后，自然就難以為繼了。
這三個(gè)帳戶分別是：財(cái)務(wù)帳戶、能量帳戶、還有最重要的，成就感帳戶。
財(cái)務(wù)帳戶就是你的銀行存款。如果工作辛苦，報(bào)酬卻很低，甚至維持日常開(kāi)銷都成問(wèn)題，就算有天大的熱情，很快也會(huì)被現(xiàn)實(shí)的壓力打垮。
能量帳戶，則跟我們的身體有關(guān)。上班是很消磨體力的，如果沒(méi)有管理好自己的身體，就等于寓言故事里說(shuō)的，把下金蛋的雞給宰了一樣。
“成就感帳戶”最為重要，也最容易被忽略。沒(méi)錢(qián)了（財(cái)務(wù)透支），沒(méi)力了（能量透支），自己最清楚，但是成就感透支就比較抽象。很多人只知道再也受不了現(xiàn)在的工作，想閃人了，但卻未必搞得清楚，其實(shí)問(wèn)題是出在成就感余額已經(jīng)見(jiàn)底了。
二、成就感比金錢(qián)更重要
一份工作我們能持續(xù)多久，是與成就感直接相關(guān)的，金錢(qián)反而次要。心理暨行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家Dan Ariely曾在Ted上進(jìn)行過(guò)一場(chǎng)演講，講述了他在“成就感”方面做的一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
Ariely提供了一個(gè)打工的機(jī)會(huì)，讓參加者可以靠堆樂(lè)高機(jī)器人來(lái)賺錢(qián)。堆一個(gè)是3.00美金，堆第二個(gè)是2.70美金，以此類推，每個(gè)報(bào)酬會(huì)越來(lái)越低，直到參加者覺(jué)得不劃算時(shí)就可以停止。所有參與者被分成兩組：
A組的人給他們很多材料，可以一直堆機(jī)器人，堆好之后的成品就放在桌上，直到參加者不想堆了，工作人員再把所有完成的機(jī)器人收走。
B組只準(zhǔn)備兩個(gè)機(jī)器人的材料，當(dāng)參加者完成第一個(gè)，并進(jìn)行第二個(gè)的同時(shí)，工作人員就當(dāng)著他的面把第一個(gè)機(jī)器人給拆了（那表情應(yīng)該很好玩），第二個(gè)堆好后也是馬上拆掉，總之就是個(gè)無(wú)限循環(huán)。
猜猜看這兩組還有最終完成的數(shù)量比是多少？答案是11:7。也就是說(shuō)，若人們能明確感受到自己的工作成果（A組），就會(huì)更愿意繼續(xù)這份工作。另外的一個(gè)實(shí)驗(yàn)是，“樂(lè)高愛(ài)好者”與“樂(lè)高無(wú)感者”若同時(shí)進(jìn)行B組的實(shí)驗(yàn)（做好立刻拆掉，毫無(wú)成就感），哪一方會(huì)堆得比較多。答案竟然是“一樣多”。也就是說(shuō)，即使你對(duì)這份工作充滿興趣與熱忱，但只要無(wú)法從中獲得成就感，也是一樣地難以為繼。
三、往你的“成就感儲(chǔ)錢(qián)罐”里存錢(qián)吧
其實(shí)古人早就知道這點(diǎn)了。希臘神話里不是有個(gè)可憐的西西弗斯，他被施以一種很特別卻又很殘忍的懲罰：推動(dòng)大石頭上山，等快到山頂時(shí)，石頭又會(huì)滑下，一生永無(wú)止境地循環(huán)下去……
- 你要有一個(gè)“成就感儲(chǔ)錢(qián)罐”
如果不想變成西西弗斯，教你一個(gè)辦法：我總是想像自己有個(gè)“成就感儲(chǔ)錢(qián)罐”，目標(biāo)是維持里面至少七分滿，絕對(duì)不要見(jiàn)底。因?yàn)槌删透兴鶐?lái)的喜悅，是會(huì)隨時(shí)間消散的，最好每天都存一點(diǎn)“零錢(qián)”進(jìn)去，而不是只期待好幾個(gè)月甚至幾年才存進(jìn)一筆“巨款”。很多時(shí)候，儲(chǔ)錢(qián)罐見(jiàn)底太久，大筆的成就感又遲遲未能進(jìn)帳，我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候就會(huì)產(chǎn)生倦勤、厭煩、甚至想逃走的心情了。
- “日行一擅”存點(diǎn)錢(qián)
那么怎樣往“成就感儲(chǔ)錢(qián)罐”里存錢(qián)呢？這里有個(gè)小竅門(mén)：“日行一擅”。早上起床后，選定一件“今天確定可以完成的小事”，這件事未必非常重要，但是要有80%-90%以上的把握可以達(dá)成。比如完成一篇文章的大綱、聯(lián)絡(luò)一位久未見(jiàn)面的客戶、完成5張演講用的PPT等等。你甚至可以告訴自己，今天晚上睡覺(jué)前，只要這一件事能做好，就不枉費(fèi)我活了這一天。選擇一件自己擅長(zhǎng)，并且有把握完成的事，而且真的將它完成，你的成就感儲(chǔ)錢(qián)罐就會(huì)多個(gè)一兩塊錢(qián)，喜歡儲(chǔ)蓄的人都知道，看著戶頭數(shù)字慢慢提高，是很有成就感的一件事。
- 快快樂(lè)樂(lè)收利息
成就感帳戶管得好，也是會(huì)生“利息”的。你想想看，如果有人每天都能完成一件小事，一年就可以創(chuàng)造300多件小成就，累積下來(lái)也是很可觀的，這么有效率，老板多少總會(huì)回饋一點(diǎn)到你的“財(cái)務(wù)帳戶”。我有個(gè)親身的例子，在美國(guó)上班時(shí)，有陣子專案陷入遲滯動(dòng)彈不得，好久做不出進(jìn)度來(lái)，根據(jù)“日行一擅”原則，我主動(dòng)去找隔壁部門(mén)的同事，幫他解決了一個(gè)其實(shí)與我無(wú)關(guān)的問(wèn)題，我存了一塊錢(qián)到我的成就感帳戶，事后他付給我加倍的人脈“利息”。
有首歌唱道：“尋尋覓覓尋不到，活著的證據(jù)?！崩硐胩^(guò)遠(yuǎn)大，就像遠(yuǎn)水解不了近渴，不妨好好管理你的成就感賬戶，每天往里面存一塊錢(qián)，給自己一個(gè)繼續(xù)下去的理由，最終你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，一步一步真的走到了自己的理想目的地。
文章版權(quán)信息
- 原文作者：Bryan
- 原文地址：http://www.xinli001.com/info/17222/
- 本文關(guān)鍵詞：壓力管理,成就感,興趣,職場(chǎng)倦怠,當(dāng)下,金錢(qián)
- 版權(quán)聲明：本文由做自己的CEO團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)發(fā)，所有版權(quán)歸屬原作者。
