人生活的狀態(tài)就像過山車，起起落落。

前一段時間，心緒跌倒谷底，日子灰暗的每天睜開眼睛想“人生有什么意思”。最近一星期，感覺到狀態(tài)好過八個度：

01.

工作效率提高了?，F(xiàn)在一旦開始工作，先用鬧鐘定個30分鐘或者45分鐘，然后正式開始工作。這樣做讓我真真切切感覺到了時間的流逝，對于工作的進展情況與匹配的時間，有個具象的感知。此番舉動，源于靈光一閃。既然在學校學習，每節(jié)課45分鐘，那么工作其實也可以分成小節(jié)來算。由此，適應一番，果然不錯。

這讓我想起來，一位室里骨干同事，他的工作事項似乎明顯比其他同事多。但是，他的事項完成效率頗高，可能他的思維方式自有優(yōu)勢，但是他工作方式也有助力。他曾經說過，上午做什么，下午另做什么。他的辦公桌都與眾不同，科研報刊一本緊挨一本，都是打開的狀態(tài)。雖然每次都要震撼一下，但是想按照他那樣去做，卻發(fā)現(xiàn)不容易做到。事實證明，過來人的經驗雖好，但是只有自己真正悟道如何去做，才算達到彼岸。

02.

對待他人溫和了。機緣巧合，前兩天下載了聽書的APP，至今聽了六七本了，一本的時間大概40-50分鐘，早上起床邊聽邊做些其他事情，比如穿衣服、疊被子、擦化妝品時，感覺很好。對于我這種孤寡人群，頗有陪伴感。其中，感覺最深刻的是對于自我成長的啟發(fā)，自察待人處事已有所改變。所以，人生旅途，書籍真乃良伴也。

今兒上午開會，討論我的文章。領導請兩位同事過來審閱并提出意見，真是既慚愧，又感激。因為時間最寶貴，而他人不管如何，作用在你身上的時間，實應給予誠摯的感謝。盡管意見“尖銳”，但是保持一顆終身成長的心，接受起來竟可以是愉悅的。

03.

最后，請讓我用幾個字來總結下，這周運動的情況。

改變決定，保證運動。身體雖累，困了就睡。少思少慮，提高效率。

祝福您的人生，破土凌云，節(jié)節(jié)高。?