? ? ? 上午前兩節(jié)去聽同課頭兩個老師的歷史課，她們的講課有很多值得學(xué)習(xí)的地方，讓我受益匪淺。下了第二節(jié)課九點五十我們教研的時，我又向趙老師請教了很多不明白的問題，謝謝趙老師的細(xì)心周到的講解，讓我學(xué)到了很多東西。那一刻我覺得自己需要精進的地方太多啦，接下來就要沉下心來，好好的備課，研究地圖，研究課本，整理課件，寫好教案。真真實實的把新課本弄懂弄會。

? ? ? 十點半，約了一節(jié)瑜伽私教課，就去瑜伽館上私教課了，一個周沒上課了，感覺呼吸和體力，核心力量都有點跟不上，好在十幾分鐘之后，力量慢慢的上來了，呼吸也能正常跟上節(jié)奏了，很快一個小時過去了，渾身是汗，很舒服，謝謝瑜伽老師不斷的鼓勵，感恩遇見您。給自己的忠告，堅持下去，會有意想不到的收獲。加油，自己。

? ? ? 上完第四節(jié)課九點二十，從班里下來，我才打開地表課堂，找到今天的線上音頻，開始學(xué)習(xí)今天的課程，主要學(xué)習(xí)了朋友圈怎么發(fā)，謝謝佳萍老師，帶給我這門多智慧和實際操作的方法，學(xué)到了很多東西，感恩遇見您。

? ? ? ? 感謝在我人生路上遇到的每一位老師，謝謝你們，因為有你們，我的人生才更豐富。感恩遇見。