我們常常會(huì)高估自己的自制力。
所以我們經(jīng)常覺得明天我就會(huì)做,下一個(gè)小時(shí)我就開始著手,再等一會(huì),我肯定開始了。
但是事實(shí)是,很多事情我們都不再記得。
當(dāng)我們內(nèi)在的自制力不足的時(shí)候,我們就要嘗試尋求一些外在的監(jiān)督機(jī)制。
而這個(gè)也是人類在長遠(yuǎn)的進(jìn)展過程中總結(jié)出來的。
我們常常會(huì)高估自己的自制力。
所以我們經(jīng)常覺得明天我就會(huì)做,下一個(gè)小時(shí)我就開始著手,再等一會(huì),我肯定開始了。
但是事實(shí)是,很多事情我們都不再記得。
當(dāng)我們內(nèi)在的自制力不足的時(shí)候,我們就要嘗試尋求一些外在的監(jiān)督機(jī)制。
而這個(gè)也是人類在長遠(yuǎn)的進(jìn)展過程中總結(jié)出來的。