袁銘實(shí)修群作業(yè)

覺察我的模式

1.衣服很多買回來從未穿過，還不舍得扔，閑置占空間堵心。很多事情都是有始無終，生活中有很多未了情節(jié)，耗能量。

2.早餐小米粥十幾年，大年初一除外。飲食單一，生活單一，不嘗試新事物不愿意接觸新人，視野窄圈子單一。

3.生病，生活中出現(xiàn)應(yīng)對不了又放不下的事情時身體就會生病，身體用這種智慧的方式來自我保護(hù)，強(qiáng)迫自已接納放下。

4.不條理

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