一、是什么契機(jī)讓自己參加？
? 通過(guò)威海人力資源云平臺(tái)中的張宇老師，得知有個(gè)關(guān)注個(gè)人成長(zhǎng)的幸福進(jìn)化俱樂(lè)部，有個(gè)叫永澄的老師，然后張宇
老師給我英倫小兔的微信，慢慢的加入了QQ一群，因?yàn)楸容^期待個(gè)人成長(zhǎng)，所以第一次報(bào)名參加海比特訓(xùn)練營(yíng)。
二、活動(dòng)開(kāi)始前自己的期待是什么樣？
? ? 活動(dòng)開(kāi)始前自己內(nèi)心是波瀾澎湃的，感覺(jué)這些年終于找到了這么一個(gè)平臺(tái)，可以好好的管理自己，真正意義的實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)！有種終于找到組織的感覺(jué)，想想能夠在永澄老師的指導(dǎo)下自己會(huì)發(fā)生翻天覆地的改變，內(nèi)心十分激動(dòng)！
? ?想到，通過(guò)培訓(xùn)自己會(huì)變成一個(gè)自信、每天都能努力學(xué)習(xí)同時(shí)鍛煉身體、每天充滿正能量的去面對(duì)生活和工作的人。
三、五天訓(xùn)練自己最大的收獲？和心態(tài)的變化？
? ? 通過(guò)五天訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)，給我最大的啟發(fā)和收獲有如下幾點(diǎn)：
?1.工具，工具，工具啊。學(xué)習(xí)離不開(kāi)工具，原來(lái)成長(zhǎng)也需要工具。要想實(shí)現(xiàn)更快更好的個(gè)人成長(zhǎng)，“養(yǎng)成好習(xí)慣”就是最靠譜的加速工具，所以必須要養(yǎng)成。
?2.習(xí)慣原來(lái)是分類(lèi)的。元習(xí)慣是最重要的，平常日我們以為的大都是表層習(xí)慣，習(xí)慣化。兩者相互聯(lián)系又有區(qū)別：元習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)表層習(xí)慣，多對(duì)多的關(guān)系。
?3.六大元規(guī)范------積極主動(dòng) ?刻意訓(xùn)練 ?作品聲音 ?利他主義 ?同儕力量 ?本質(zhì)導(dǎo)向。讀了永澄老師微博的幾篇文章，感覺(jué)非常不好懂，讀了幾遍每次都有新的收獲。目前還是停留在對(duì)表面意思理解上，但是生活中已經(jīng)開(kāi)始慢慢的思考者去實(shí)踐中，至于對(duì)不對(duì)，期待未來(lái)能夠繼續(xù)跟著永澄老師學(xué)習(xí)。
?4.原理是一切的根本。TMBRT就是習(xí)慣的原理，只有弄清原理才能解讀習(xí)慣。
? ? 5.目標(biāo)和習(xí)慣的聯(lián)系。利用平衡輪找出能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的幾個(gè)習(xí)慣，然后利用抓手思維在眾多的習(xí)慣中找到能夠帶動(dòng)其它習(xí)慣的主要習(xí)慣，事半功倍。
? 通過(guò)這五天的學(xué)習(xí)，心態(tài)有了一定的變化會(huì)，有了“積極主動(dòng)”的苗頭；1.雖然沒(méi)有很系統(tǒng)的一套思路，但是零散瑣碎的生活中，會(huì)時(shí)不時(shí)開(kāi)始if...then工具；2.在這次制訂實(shí)施三十天學(xué)習(xí)計(jì)劃中信心百倍，干勁十足；3.在言談舉止中表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)，盡量一次性表達(dá)清楚自己的想法；4.試著耐心的聽(tīng)完對(duì)方的表達(dá)，然后盡量想一想再做出回應(yīng)。5.碰見(jiàn)別人奇怪的舉止，會(huì)試著用TMBRT去分解（不知道分解的對(duì)不對(duì)）然后從對(duì)方身上對(duì)照自己的影子和鏡子（假若換作我，我會(huì)怎么做）
四、如果在訓(xùn)練營(yíng)中有所蛻變，那是一個(gè)什么樣的故事？
? ?希望自己能夠在訓(xùn)練營(yíng)中由“丑小鴨”成長(zhǎng)為“白天鵝”的故事，也知道未來(lái)的路會(huì)很長(zhǎng)，鋪滿荊棘。但是我不怕，因?yàn)槲艺嫘南Ｍ约耗軌虺蔀樽约浩诖臉幼樱∷杂莱卫蠋熞欢ú灰艞壩?，雖然我很笨理解能力也比較差，但我有顆上進(jìn)的心，我會(huì)努力的！
?五、本次訓(xùn)練中，自己展示的亮點(diǎn)有哪些？這些亮點(diǎn)來(lái)自于自己的哪些特點(diǎn)？
? ? ? ?本次訓(xùn)練中，自己盡量努力的多復(fù)聽(tīng)?zhēng)妆椤Ｒ驗(yàn)楦杏X(jué)自己天賦不高，從小爸媽教育我要笨鳥(niǎo)先飛。
? ? ? ? 本次訓(xùn)練中，自己盡量的去幫助小組內(nèi)的其他成員，期望一起成長(zhǎng)。
? ? ? ? 自己的特點(diǎn)：1.穩(wěn)重，踏實(shí)，實(shí)實(shí)在在一步一個(gè)腳印，不會(huì)偷奸?；?2耿直，熱心腸，老好人。
? 六、若推薦給好友，會(huì)對(duì)她說(shuō)什么？
? ? ? 1、這里有你成長(zhǎng)中的良師益友，會(huì)讓你少走很多彎路。
? ?2、有時(shí)間多看幾遍永澄老師的微博文章，會(huì)受益匪淺。
? ? ? 3、既然參加，就抱著對(duì)自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的心態(tài)。如果單純想玩玩兒那就別浪費(fèi)這個(gè)時(shí)間了。
? ? ? ?4、多打印作業(yè)表格，因?yàn)殡S著對(duì)認(rèn)識(shí)的不斷深入，會(huì)不斷調(diào)整和更改。（至少我是這樣）
七、為下一期訓(xùn)練營(yíng)的伙伴，說(shuō)些經(jīng)驗(yàn)，您想對(duì)他們說(shuō)什么？
? ? 發(fā)自肺腑的迫切想說(shuō)：別再猶豫彷徨了，別再浪費(fèi)時(shí)間了，這就是你要找的組織！找到組織的感覺(jué)真好??！
?八、等待您的真心話。
? ? 1、在這里我衷心感謝威海人力資源云平臺(tái)的張老師，讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)了永澄老師！
? ? 2、這是我第一次參加海比特的活動(dòng)，讓我感受到了組織者的每次用心，（從私信的積極解答，到發(fā)布 、組織實(shí)施、結(jié)尾工作）能夠和這么用心、努力的人在一起我很榮幸，同時(shí)也會(huì)向你們學(xué)習(xí)的。
? ?總之，感謝永澄老師，感謝海比特，感謝所有新認(rèn)識(shí)的小伙伴。同時(shí)希望自己能夠繼續(xù)榮幸的在永澄老師的指導(dǎo)下 在個(gè)人成長(zhǎng)的道路上越走越遠(yuǎn)，成為自己真正期待的樣子！
