攝影是項技術(shù)活，光影、角度、對比等，如果一竅不通只能老實使用傻瓜模式，一開一按即可。有次一個信息培訓，攝影老師說，照片要自然，切忌擺拍，最好識別的就是眼睛直勾勾地對著鏡頭，知道有人拍照刻意而為，擺拍有種僵硬造作虛假，一概刪除，廢片。

到了照相館拍個人寫真卻是要擺拍的，攝影師讓頭略低、腳交叉、手托腮，照做吧，這樣出來的效果確是美的，有鏡頭感。想想雜志上的美人圖片莫不都是這樣經(jīng)過多重調(diào)整，造型師、燈光師、攝影師等等一堆人的共同操作下，才有完美的照片呈現(xiàn)。后期還需精心篩選、強大修圖、不斷比對，出現(xiàn)在世人眼前的都是經(jīng)過無數(shù)復雜工序后的精良出品，臉蛋粉嫩無暇、身材火辣傲人、衣著光鮮炫酷、造型獨特個性，一支團隊擺拍出來的無敵效果。

所以，很多人會有這樣的感覺，朋友圈里別人的人生怎么會如此豐富精彩，這個四處旅游、美景如畫，那個健身美容、膚質(zhì)光嫩，再一個家庭美滿、活動多多，吐槽哭喊、傷心憂郁的少，浪漫幸福、快樂秀逗的多，通過這個角度來看，朋友們個個精彩、人人豐盛，唯有我們自己活的憋屈，好不傷心。

其實無需自憂，仔細審視自己發(fā)送的狀態(tài)，又有哪條不是經(jīng)過精心選擇的呢，今天有人送花、明天有人請吃、后天有人共樂，笑靨如花的一張臉經(jīng)過美顏濾鏡的高度幻化，再配以文藝小腔小調(diào)，揣摩編輯出有圖有真相有激情的朋友圈動態(tài)。

又會有誰知道你的真實現(xiàn)狀呢？現(xiàn)實中無形的壓力、眾多的煩惱、徹骨的痛苦，頂著疲憊的大油頭為生計奔波，為瑣事糾纏，為前途操心。成天累成狗地工作，家庭瑣事一堆難擺平，天天對著電腦枯燥發(fā)暗的皮膚，孩子調(diào)皮不聽話地咋呼，腰椎頸椎疼起來沒命，如果再有情感糾纏、家庭失和、朋友鬧翻等等不痛快不自在不快樂，這些又有誰會輕意剖開，血淋淋地示眾。

沒有。

推此即彼，其他人也是如此?；钤诜矇m，有樂大家樂，有苦自己苦。有選擇地笑對人生，更有完全地背對苦痛。

朋友圈中的精彩，何嘗又不是一種擺拍呢？