人的好奇心很強(qiáng)，很容易被未知的事情吸引，比如手機(jī)響了一下，有一條信息提醒，很多人就忍不住想去看看是什么信息。當(dāng)看到有微信上紅色的有未讀提醒時(shí)，就忍不住要點(diǎn)開(kāi)看看，當(dāng)看到有些標(biāo)題時(shí)，就想點(diǎn)開(kāi)看看內(nèi)容是什么。有好奇心，這很正常，有好奇心的猴子從樹(shù)上走下來(lái)成為人類(lèi)。

但是現(xiàn)在，好奇心卻在困擾著人們。很多人很難專(zhuān)注于手頭上的工作。正在工作時(shí)，突然手機(jī)響了一下，就忍不住放下手頭的工作，去查看一下有什么信息，一看時(shí)有人發(fā)來(lái)一條微信，打開(kāi)微信看完信息，有忍不住要看看朋友圈。打開(kāi)朋友圈，又看到一些有趣的朋友分享，就又忍不住但看一會(huì)，點(diǎn)個(gè)贊，發(fā)個(gè)評(píng)論。等回過(guò)神來(lái)開(kāi)始工作，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了。工作完成了想休息5分鐘輕松一下看看新聞在繼續(xù)下一個(gè)工作，結(jié)果新聞推送一個(gè)接著一個(gè)，等回過(guò)神來(lái)，又半個(gè)小時(shí)過(guò)去了。這也就是為什么，同樣的一件事，有的人效率很高，很快就能完成，有的人磨磨蹭蹭，半天搞不定。為什么，同樣是工作一年，有的人成長(zhǎng)很多，有的人還是跟以前一樣。

無(wú)法專(zhuān)注，很正常，我們都是無(wú)法專(zhuān)注的人的后代，因?yàn)樵谌祟?lèi)還是原始人的時(shí)候，原始人必須耳聽(tīng)四路，眼觀八方。無(wú)法專(zhuān)注的原始人，先發(fā)現(xiàn)有野獸跑了，容易專(zhuān)注的原始人被野獸吃掉了。

我們的大腦結(jié)構(gòu)也不適合專(zhuān)注于一件事，因?yàn)檫@樣會(huì)消耗很多精力。但是現(xiàn)代的工作生活需要我們集中注意力。那么我們?cè)撛趺崔k呢？我是使用番茄工作法：

番茄工作法是指把時(shí)間按每30分鐘分成一小段，每段時(shí)間工作25分鐘休息5分鐘。

在25分鐘的時(shí)間內(nèi)盡量不要分心做其他事，然而由于人類(lèi)的天性，難免忍不住看看手機(jī)或上上網(wǎng)。但是不要自責(zé)，不要?dú)怵H，這是人類(lèi)的天性。但是要把自己分心的事情回想一下，寫(xiě)下來(lái)，分析一下原因，如：

“說(shuō)明：我在工作時(shí)，刷朋友圈了。原因：因?yàn)樵谙胧虑榈臅r(shí)候，看了一下手機(jī)，發(fā)現(xiàn)微信有消息，然后就點(diǎn)開(kāi)看了一下，看完后又看了朋友圈，看完朋友圈有看了訂閱號(hào)。怎么辦：下次工作時(shí)要遠(yuǎn)離手機(jī)，把手機(jī)放抽屜里”。

如此反復(fù)，找到自己的缺點(diǎn)。人的缺點(diǎn)很難改正，但是很容易避免。