「I,重述知識(shí)」(可選)什么是“進(jìn)取”型目標(biāo),什么是“防御”型目標(biāo),他們的重要特征是什么?
激情滿滿的人,多數(shù)是追求“進(jìn)取”型目標(biāo)的人,他的主要特點(diǎn)是樂觀、自信而贊賞性強(qiáng);心思慎密的人,多數(shù)是追求“防御”型目標(biāo)的人,他的主要特點(diǎn)是保守、謹(jǐn)慎樂觀而偏于責(zé)備他人和自己。
「A1,激活經(jīng)驗(yàn)」(必選)1)拿出你到2019年和2020年的目標(biāo),挑出2個(gè)你認(rèn)為最重要的目標(biāo),看看他們屬于“進(jìn)取”還是“防御”,并說明原因。這些目標(biāo)的屬性符合你內(nèi)心的期待(收益最大化,還是最大化減少損失)嗎?如果不符合,請(qǐng)做調(diào)整。
我設(shè)定的目標(biāo)都是按“防御”型目標(biāo)設(shè)計(jì)的,只是最終卻都還沒有完全實(shí)現(xiàn),有一個(gè)目標(biāo)甚至可以確定無法實(shí)現(xiàn)了。這些目標(biāo)的屬性不符合我內(nèi)心的期待,但可能按我內(nèi)心的期待自己成長更慢,所以需要調(diào)整。
(2、3可選其一)2)今天雙12,你買東西了嗎?上個(gè)月雙11,你買了嗎?回想一下你買東西時(shí),你看重“進(jìn)取”(時(shí)尚、好看、新技術(shù)、新功能)還是“防御”(安全、品牌保證)?請(qǐng)舉例說明
[if !supportLists]3)[endif]你在表揚(yáng)孩子/他人時(shí),你是偏“進(jìn)取”(成績好時(shí)表揚(yáng),成績不好時(shí)搖頭嘆氣)還是偏“防御”(成績不好時(shí)被嚴(yán)厲批評(píng)、被處罰,成績好時(shí)沒有表揚(yáng),但也不批評(píng)處罰)請(qǐng)舉例說明
我表揚(yáng)孩子,偏“進(jìn)取”。比如今天我出門叮囑他要專門做作業(yè),回來他一直比較專注,我就表揚(yáng)和肯定他,并給他增加積分,上白板。同時(shí),我鼓勵(lì)孩子多去嘗試和探索,將看到的缺點(diǎn)有意暫時(shí)忽略。
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