減肥之路任重而道遠(yuǎn)

1.身高160cm,體重55.5kg。

2.目標(biāo)體重92―95斤。需減掉20斤左右!

? 從明天開始記錄飲食,運動還有體重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。沖鴨!

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