? ? 2018年，日記升級成日程本，計劃本，也第一次開始做年計劃。新一年的第一天：
? ? 2018年開始關(guān)注自我管理與成長，三大關(guān)鍵詞：改變，立即行動，習(xí)慣養(yǎng)成?？偟膩碚f，這一年還是有所成長，有所收獲的。其實從2015年開始，我就開始做目標(biāo)，但那只是列出來，范圍也很籠統(tǒng)，所以最終很難完成。2016年開始寫日記列清單記賬，到現(xiàn)在這些習(xí)慣還一直堅持著。翻開我的日記本，能看到我一路緩慢的成長吧！之前真的挺幼稚挺小女孩的，人都是在不斷經(jīng)歷中慢慢成長起來的，覺得自己，成長的太慢，可能是沒吃過什么苦吧！
? ? 第一次列年第一次列年計劃，有些目標(biāo)太“假大空”，所以根本無法完成。又沒有時刻跟進(jìn)反思與總結(jié)，所以一年過去一大半才發(fā)現(xiàn)自己才完成一點點，到后面猛補(bǔ)。百分百全部完成是不可能的，只能勉強(qiáng)及個格吧！
? ? 個人成長(輸入與輸出)
一年至少看三十本書?
《擺渡人》、《靈魂有香氣的女子》、《毅力》、《時間管理》、《跟錢錢學(xué)理財》、《微習(xí)慣》、《人生效率手冊》、《自控術(shù)》、《阿彌陀佛么么噠》、《好嗎?好的》、《誰的青春不迷?！贰ⅰ逗龆裣摹?、《和你在一起才是全世界》、《哈佛凌晨四點半》、《滿滿都是我對你的愛》、《我不喜歡這個世界，我只喜歡你》、《看見》、《初戀的一百種甜》、《學(xué)會學(xué)習(xí)》、《瘋狂行動力》、《大魚》、《十年一品溫如言》、《有味》、《窮爸爸富爸爸》、《孩子你慢慢來》、《九型人格》、《當(dāng)我談跑步時，我在談些什么》、《財富自由之路》、《聰明人用方格筆記本》、《刻意練習(xí)》、《世界頂級思維》、《親愛的安德烈》
? ? 開了個掌閱vip,果然花了錢還是不一樣，往年可能一年不到十本，今年讀了好幾十本，也會做一些閱讀筆記
? 存在問題：不會主題性閱讀，閱讀方法還需學(xué)習(xí)；實用類書籍很少學(xué)以致用.........
一年至少看48部電影?
《世界上最美好的離別》、《飛越老人院》、《背靠背，臉對臉》、《方糖》、《辛特勒的名單》、《愛樂之城》、《羞羞的鐵拳》、《剪刀手愛德華》、《我的個神吶》、《教父1》、《二十歲》、《穿普拉達(dá)的女王》、《羅馬假日》、《百萬美元寶貝》、《小鞋子》、《觸不可及》、《海蒂和爺爺》、《小蘿莉的猴神大叔》、《肖申克的救贖》、《我愛你》、《南極大冒險》、《弱點》、《大魚》、《傲慢與偏見》、《實習(xí)生》、《西西里的美麗傳說》、《非常父子檔》、《遺愿清單》、《放牛班的春天》、《當(dāng)幸福來敲門》、《大話西游之大圣娶親》、《神秘巨星》、《追夢赤子心》、《我是山姆》、《奇跡男孩》、《蒂凡尼的早餐》、《霸王別姬》、《美麗心靈》、《心靈捕手》、《天才少女》、《我不是藥神》、《楚門的世界》、《閃光少女》、《白日夢想家》、《超時空同居》、《找到你》、《美麗心靈》
? 今年也是我看電影最多的一年，也是因為剛好有vip,可以看好電影，看電影比看電視劇綜藝節(jié)目好太多.........
一年至少50件新鮮事?
1.第一次體驗做蛋糕? ? 1.2
2.第一次在寒冷的冬天連續(xù)早起18天
3.第一次私闖豪宅? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.6
4.第一次見到鴕鳥? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.19
5.第一次吃檸檬魚? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2. 2
6.第一次體驗美甲? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.3
7.第一次送嫁? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.7
8.第一次摘百香果? 2.4
9.第一次體驗燒雞? 2.5?
10.第一次體驗坐在駕駛座上的感覺，并且開了車? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.11
11.第一次徒步? ? ? ? ? ? 2.27
12.第一次建家人群，分享健康養(yǎng)生知識給他們? ?
13.第一次幫別人代課
14.第一次去健身房? ? ? 3.24
15.第一次每天堅持運動超過半個月
16.第一次一家人一起做青巴巴? ? ? 3.31
17.第一次逃課兩節(jié)沒請假
18.第一次晚上下高鐵? ? ? ? ? 4.4
19.第一次體驗團(tuán)隊游
20.第一次海邊燒烤
21.第一次玩真人cs
22.第一次坐快艇? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.5
23.第一次泡溫泉? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.6
24第一次和老外一起吃飯? ? ? ? ? ? ? 4.7
25.第一次在大棚里摘草莓? ? ? ? ? ? 4.12
26.第一次母親節(jié)送花給媽媽? ? ? ? 5.13
27.第一次自己一個人短途旅行? ? ? 5.20
28.第一次吃學(xué)校外的魚粉? ? ? ? ? ? ? 5.26
29.第一次拿到省級榮譽(yù)證書? ? ? ? 6.5
30.第一次摘荔枝? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6.15
31.第一次化了一個比較完整的妝? 6.15
32.第一次和老人家相處了一段時間
33.第一次體驗坐在自行車前面的感覺? 6.30
34.第一次看做手術(shù)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7.4
35.第一次親身經(jīng)歷可怕場景(吃宵夜被砸場)? ? ? ? ? ? 8.23
36.第一次拍婚紗照? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 8.31
37.第一次上門隨訪? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 9.8
38.第一次參加音樂節(jié)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10.4
39.第一次當(dāng)助手抽胸水? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10.8
40.第一次吃石鍋拌飯? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10.16
41.第一次夾到了娃娃? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10.16
42.第一次自己嘗試畫眼線和刷睫毛膏? ? 10.28
43.第一次成為朋友圈微信運動第一名?
44.第一次幫媽媽扎針涂藥? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 11.9
45.第一次吃鈣片卡到喉嚨? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 11.11
46.第一次堅持聽完一個100講的音頻? ? 11.25
47.第一次參加寫作訓(xùn)練營? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 11.26
48.第一次21天寫作打卡完成? ? ? ? ? ?
49.第一次體驗釣魚
50.第一次很詳細(xì)的列年計劃
? 第一次記錄自己那么多的第一次，做過的新鮮事情，挺有紀(jì)念意義的，往后要主動去嘗試更多新鮮事，去挑戰(zhàn)自己。
聽音頻：聽完《葉武濱時間管理100講》，還聽了一些知識，情緒，精力管理內(nèi)容......
? 自我管理是個重大工程，要學(xué)的東西也很多，這是個長期學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的過程......
輸出：每天寫日記，寫文字兩萬多字，電影觀后感，閱讀筆記.........
日計劃，周計劃，月計劃基本養(yǎng)成習(xí)慣
改正了一些壞毛病，養(yǎng)成了越來越多的好習(xí)慣，如：生活作息規(guī)律(早睡早起)，飲食規(guī)律，閱讀習(xí)慣，不帶手機(jī)上床等
拖延癥少了，行動力增強(qiáng)了
反思和總結(jié)做的不太好
專業(yè)知識這塊沒努力
2018年重大事件：……
身份與角色上有了重大轉(zhuǎn)變
這一年來，有過幾次比較大的情緒波動，但總體心態(tài)還算可以，比之前要好。也有過很頹很喪的一段時間，和咸魚沒啥區(qū)別。也從學(xué)校踏入了醫(yī)院步入實習(xí)，關(guān)于實習(xí)，不想說太多。其實還遇到了一個貴人，不知道算不算，但我現(xiàn)在還沒考慮清楚。醫(yī)學(xué)這條路?
總之，現(xiàn)在你過的生活都是之前的抉擇，順其自然，走一步看一步，一切都會過去的，也相信一切都會越來越好，一年比一年好，一天比一天進(jìn)步，這樣就行了！明年，繼續(xù)努力，自我成長與管理更上一層樓，還有更重要的任務(wù)！列更詳細(xì)更具體的年計劃！當(dāng)然，都只是初步！
