我是清兒，一位通過(guò)瑜伽與讀書修煉成外在S身材與內(nèi)在謙卑的瑜伽教練。這是我第280篇原創(chuàng)文章。我希望我接下來(lái)的每篇文章都可以為想成長(zhǎng)的你賦能，如果你認(rèn)為我的文章對(duì)你有所幫助，請(qǐng)你也為我賦能。

2020年度夢(mèng)想清單：

清兒女子塑形

業(yè)績(jī)5倍增長(zhǎng)

結(jié)識(shí)6明高能量好友

90天踐行目標(biāo)：

健康目標(biāo)：早起6點(diǎn)前，11點(diǎn)前睡，每周肩胸背臀各1次訓(xùn)練

學(xué)習(xí)目標(biāo)：2本實(shí)體書輸出，11本聽(tīng)書輸出

事業(yè)目標(biāo)：培養(yǎng)1名人員，美臀極致，美胸開(kāi)啟

本月目標(biāo)

1.線上分享3次

2.線下沙龍 1次

3.人脈關(guān)系連接

本周A類事件

1.孩子網(wǎng)課陪同

2.人脈關(guān)系連接1次

3.家庭會(huì)議

本周B類事件

1.學(xué)習(xí)#低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)#

2.學(xué)習(xí)#辟谷#課程

3.線上分享一次

本周C類事件

1.與娃親子游戲

2.與娃共同制作美食

今日要事執(zhí)行情況：

1.辟谷課程[]

2.樊登低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)[x]

3.易拉寶及宣傳的定制[×]

反思：

1.辟谷課程未學(xué)習(xí)

2.易拉寶制定問(wèn)了沒(méi)回復(fù)

3.把學(xué)習(xí)時(shí)間拿去運(yùn)動(dòng)

4.刷手機(jī)八卦時(shí)間太長(zhǎng)

5.一早與吳先生生氣

6.與家婆說(shuō)話大聲

感恩：

1.感恩小寶說(shuō)愛(ài)我

2.感恩小寶在我生氣的時(shí)候，告訴我嘴巴要咧開(kāi)保持微笑

3.感恩大寶的細(xì)致

4.感恩大寶的吻

5.感恩今日家婆的三餐

6.感恩今日的自己

7.感恩小伙伴們的賦能

作者：清兒

標(biāo)簽：瑜伽教練，斷舍離推廣者，時(shí)間管理踐行者

人生箴言：我是最富有的人。

個(gè)人微信號(hào)：Qing_89