1.該不該去看心理醫(yī)生？

2.心理醫(yī)生是怎樣幫別人呢？

3.看心理醫(yī)生一定會有效果嗎？

4.心理醫(yī)生能理解我嗎？

5.心理醫(yī)生會不會笑話我小氣呢？

……

在讀這本書之前，我產(chǎn)生過一系列這樣的疑問，這些疑問也在之后，都得到了答案。

這是一部以對話形式呈現(xiàn)的書，讀過以后，腦海中沒有出現(xiàn)很突出的點(diǎn)，但是與我整個心理上卻發(fā)生了很大的變化。每一次，都像是我和自己的對話，十次對話之后，我也發(fā)現(xiàn)了自己的特定狀態(tài)，這讓我收益頗深。

與其說這本書是文字，倒不如說它是引導(dǎo)師，它引導(dǎo)我一層一層的自我解析。都說一生很短，稍縱即逝，人的一生本該更多的追尋真我、遵從真我、實(shí)現(xiàn)真我?？墒侨绾尾拍馨l(fā)現(xiàn)真我卻沒人教過我。而這本書，它恰如其分的給了我?guī)椭徊揭徊降慕涛胰绾伟l(fā)現(xiàn)真我。

如果問這世間什么最公平？我想，答案會是生命的長度。每一個人不管出身和地位如何，生命的長度卻相差無幾。在這有限的一生中，都會留有他人不解的傷痛，與其等待他人緩解這傷痛，倒不如自己努力看清身上的痛因，進(jìn)而自我拯救。這本書正是自我拯救的良策。