今天早晨醒來，感覺有一只鼻孔不通氣，還有輕微起煙的感覺，這是要受涼感冒的節(jié)奏??！可是怎么受涼的呢？是什么時候不小心受涼的呢？我開始回顧和反思這兩天的生活，昨天晚上還和先生一起外出快走運(yùn)動一個小時，5公里，晚飯吃的是西紅柿蛋湯加燒餅，夜里12點(diǎn)睡覺，睡眠也不錯，那么是什么時候受涼的呢？

是洗頭之后沒有及時吹干的原因嗎？一想到這事，我一下子覺醒過來。一定是這個原因，除此之外別無其它了。

硬、黑、多、密是我的頭發(fā)的幾大特點(diǎn)，直到現(xiàn)在雖然年過半百，但頭發(fā)依舊比常人濃密。很多人羨慕過我的頭發(fā)，但對我來說煩惱卻不少。一是發(fā)際線過低，導(dǎo)致劉海在自然狀態(tài)下總是下滑，不得不用劉海夾去固定，影響發(fā)型塑造；二是每次洗完頭發(fā)后自然狀態(tài)下不容易干透，無論春夏秋冬都離不開吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)。三是本身我是易出汗的體質(zhì)，稍有運(yùn)動就會滿頭大汗，洗頭次數(shù)就要比旁人多。在這方面，先生正好相反，他羨慕我的濃發(fā)，但他稀疏柔軟的發(fā)質(zhì)在摩絲的輔助下更容易定型，最令我羨慕的是他每次洗完頭后頭發(fā)很快就會干透，從來都不用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)。

昨天運(yùn)動回來后我先到廚房簡單做了晚飯，讓先生先去洗的澡，吃完晚飯后不久我才去洗頭洗澡。洗玩后找到一條大的干毛巾將頭發(fā)上的水擦干，然后就坐在床邊與先生聊天、上網(wǎng)。前幾天由于沒找到干毛巾，我都是洗完頭發(fā)后直接用吹風(fēng)機(jī)吹干，由于濕發(fā)量大，吹發(fā)的時間也比較長。昨天用干毛巾擦了頭發(fā)之后，感覺頭發(fā)已經(jīng)干了六成，此時在空調(diào)房里感覺正舒適，也就不那么著急地去吹頭發(fā)了。就這么一坐兩三個小時，睡覺前感覺頭發(fā)還沒有完全干透，就對著吹風(fēng)機(jī)幾分鐘吹干了頭發(fā)。但此時隱約感覺嗓子有些不清爽，當(dāng)時還沒想到可能已經(jīng)受了涼，記得睡覺前我還特地取了一片潤喉片含在嘴里，現(xiàn)在回想起來，可能就是昨晚在頭發(fā)沒有徹底干透的那幾個小時里受了涼氣。年齡大了，真是不可以偷懶和放飛自我了，有點(diǎn)懈怠身體就會拿出顏色給你看。

受涼已成現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在唯有亡羊補(bǔ)牢，避免進(jìn)一步感冒了。三年特殊日子之后，明顯感覺感冒后不容易痊愈了，記得年輕的時候我感冒幾乎不吃感冒藥，出現(xiàn)感冒癥狀后幾天就會消失，后面咳嗽的話用點(diǎn)消炎藥就會好了，可是近一兩年每次感冒后都要經(jīng)歷很久才會好徹底，特別是咳嗽遷延不愈，最長的可能會拖一兩個月之久，所以現(xiàn)在再也不敢輕視感冒咳嗽了。好在家里有現(xiàn)成的治療風(fēng)寒感冒的中成藥，最近也一直補(bǔ)充Vc以增強(qiáng)免疫力，希望通過這些小措施將感冒扼殺在萌芽狀態(tài)吧。