關(guān)于工作和學習，相信大家沒有人會不認同“專注的時候效率最高”的這個結(jié)論，從知乎的回答就可見一斑。可是，我這篇文章恰恰要唱一個反調(diào)。我過去一年的實踐告訴我，長期看來，絕對的專注其實是讓你停滯不動的禍害，我過去一年時間里面很多時候都沒有專注，大部分時間都處于離散狀態(tài)，一天只會集中幾個小時去干真正重要的事情。但我發(fā)現(xiàn)，我通過我的不專注，我的效率現(xiàn)在越來越高了？我做了什么事情？
不專注的時候你在做什么？
我所說的不專注，其實不是說我在干活的時候看手機，回微信，刷微博，如果是這樣的不專注，那神仙都難救。事實上，我說的不專注，是指在工作的時候不信條，不條條框框，保持一種活力的狀態(tài)，適當?shù)牟粚Ｗ⑵鋵崒χ匦芦@得當前工作的專注感是十分有必要的。
通過不專注去探索高效率方式
過去一年里，我同個實驗室的一位女生，跟我應該算是完全截然相反的狀態(tài)，她每天起早貪黑地來實驗室，做實驗，然后每天大部分時間都會坐在電腦前一下一下地整理數(shù)據(jù)，從不去干第二件事，應該是我們實驗室里面最勤奮，也對實驗工作投入最多的人了。
而我則相反，我也會有很多時間要去查資料，用電腦，但我一開始就選對了方向，我選擇了mac，用了一個月就熟悉了所有的方便操作，并且mac下面有很多優(yōu)秀的軟件是很多windows的國產(chǎn)軟件無法比擬的。我經(jīng)常是做著做著一件事情，有些比較低效的操作比如粘貼復制，我就會停止手頭上的活，馬上去找mac下面好用的剪貼板工具，于是我找到了paste，一開始用不習慣。可是用熟悉了，paste對粘貼的搜索，分類功能，在粘貼復制方面跟ctrl+c相比簡直就是槍炮對冷兵器的差距。以及我一開始就在谷歌上尋找mac下面的軟件安裝推薦排行榜，第一位就是Alfred，并且我也是跟前面一樣，遇到低效率的工作的時候我首先想的就是停止手頭上的工作，馬上去更新自己的工具還有工作流程，更新Alfred的workflow插件；通過這樣不斷的小迭代，到后面，我實際上已經(jīng)對自己的工作系統(tǒng)進行了翻天覆地的改進了。
包括針對人的學習了解了很多心理學和認知科學的知識，比如低效率并不僅僅是指重復的工作，更加重要其實是心理上的打斷，切換以及疲倦，所以我很多事情，比如建立提醒事項、日歷安排、查詞都可以用Alfred一個搜索框以及Siri語音幫我輕松搞定，mac上面的安排全部同步到我的iphone，iwatch上面，我的注意力完全不用離開當前的工作界面，同時結(jié)合奇妙清單軟件和GTD創(chuàng)建了高效完成一個項目的方法，還有我用掃描寶app、網(wǎng)頁剪藏以及marginnote等讀書閱讀器，將所有的信息流都匯總到evernote里面，我通過cmd+J就可以搜索到我的知識庫里面所有內(nèi)容。
提升效率帶給我的直觀體驗
最近在寫畢業(yè)論文，準備畢業(yè)，幫博士師姐一個一個調(diào)整格式，而我是一開始沒寫論文之前已經(jīng)建立了word的整個樣式，并和大綱鏈接起來，并且插入文獻用預先下載的endnote文件格式，寫到哪就插入哪，所以我一直都專注于內(nèi)容本身，壓根就不用管格式，生成目錄，圖表目錄以及更新格式都是批量一鍵操作，我的效率至少是兩倍以上，而實際上我還帶著三個在線數(shù)據(jù)分析班的學員，工作量其實要多很多。并且比起從早忙到深夜的不規(guī)律，我保持早睡早起的習慣，我整個寫論文的過程其實都是有條不紊的，因為根據(jù)自己培養(yǎng)的GTD系統(tǒng)，我已經(jīng)能夠把寫論文整個項目分解到每天，每個小時都能執(zhí)行的具體行動，所以我每次只專注于當前行動，按部就班地做，沒有焦慮的理由。
至此我才深有感覺，其實我選擇的是一條一開始不太好走的路，盡管一開始打斷工作讓我效率有些低，但我通過在實踐當中不斷完善我的工作流，不斷小步迭代自己的工作系統(tǒng)，經(jīng)過一段時間我最終的效率是相當高的。很多人選擇的是一開始就避免去做那些困難但很重要的事情，比如不學一些高效的操作，不去探索黑科技解放自己的重復性勞動，而是一味強調(diào)低效的專注，其實變相是種不改進和優(yōu)化當前狀況的選擇，結(jié)果到最后路就越走越困難了。
思考
這就是為什么我能做的事情越來越多，效率越來越高，卻比別人做得輕松，質(zhì)量也高。就正如那句話所說：“君子性非異也，善假于物也。”所以，其實我的不專注，實際上都用對了地方，而最終效率的提升帶來的好處是什么？就是很多破事都沒有了，你不用去百度找資料，不用去找圖片網(wǎng)站哪家好，不用寫著寫著調(diào)整格式，我專注起來非常容易，只要關(guān)了手機網(wǎng)絡，開啟一個forest植樹系統(tǒng)，戴上我的白噪聲耳機，我刷刷刷兩個小時就能輕松專注過去了。
接下來我還想寫另外一篇關(guān)于不專注給專注帶來的好處的科學研究，敬請關(guān)注。
