關(guān)于工作和學(xué)習(xí)，相信大家沒(méi)有人會(huì)不認(rèn)同“專注的時(shí)候效率最高”的這個(gè)結(jié)論，從知乎的回答就可見(jiàn)一斑?？墒?，我這篇文章恰恰要唱一個(gè)反調(diào)。我過(guò)去一年的實(shí)踐告訴我，長(zhǎng)期看來(lái)，絕對(duì)的專注其實(shí)是讓你停滯不動(dòng)的禍害，我過(guò)去一年時(shí)間里面很多時(shí)候都沒(méi)有專注，大部分時(shí)間都處于離散狀態(tài)，一天只會(huì)集中幾個(gè)小時(shí)去干真正重要的事情。但我發(fā)現(xiàn)，我通過(guò)我的不專注，我的效率現(xiàn)在越來(lái)越高了？我做了什么事情？
不專注的時(shí)候你在做什么？
我所說(shuō)的不專注，其實(shí)不是說(shuō)我在干活的時(shí)候看手機(jī)，回微信，刷微博，如果是這樣的不專注，那神仙都難救。事實(shí)上，我說(shuō)的不專注，是指在工作的時(shí)候不信條，不條條框框，保持一種活力的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)牟粚Ｗ⑵鋵?shí)對(duì)重新獲得當(dāng)前工作的專注感是十分有必要的。
通過(guò)不專注去探索高效率方式
過(guò)去一年里，我同個(gè)實(shí)驗(yàn)室的一位女生，跟我應(yīng)該算是完全截然相反的狀態(tài)，她每天起早貪黑地來(lái)實(shí)驗(yàn)室，做實(shí)驗(yàn)，然后每天大部分時(shí)間都會(huì)坐在電腦前一下一下地整理數(shù)據(jù)，從不去干第二件事，應(yīng)該是我們實(shí)驗(yàn)室里面最勤奮，也對(duì)實(shí)驗(yàn)工作投入最多的人了。
而我則相反，我也會(huì)有很多時(shí)間要去查資料，用電腦，但我一開(kāi)始就選對(duì)了方向，我選擇了mac，用了一個(gè)月就熟悉了所有的方便操作，并且mac下面有很多優(yōu)秀的軟件是很多windows的國(guó)產(chǎn)軟件無(wú)法比擬的。我經(jīng)常是做著做著一件事情，有些比較低效的操作比如粘貼復(fù)制，我就會(huì)停止手頭上的活，馬上去找mac下面好用的剪貼板工具，于是我找到了paste，一開(kāi)始用不習(xí)慣?？墒怯檬煜ち?，paste對(duì)粘貼的搜索，分類功能，在粘貼復(fù)制方面跟ctrl+c相比簡(jiǎn)直就是槍炮對(duì)冷兵器的差距。以及我一開(kāi)始就在谷歌上尋找mac下面的軟件安裝推薦排行榜，第一位就是Alfred，并且我也是跟前面一樣，遇到低效率的工作的時(shí)候我首先想的就是停止手頭上的工作，馬上去更新自己的工具還有工作流程，更新Alfred的workflow插件；通過(guò)這樣不斷的小迭代，到后面，我實(shí)際上已經(jīng)對(duì)自己的工作系統(tǒng)進(jìn)行了翻天覆地的改進(jìn)了。
包括針對(duì)人的學(xué)習(xí)了解了很多心理學(xué)和認(rèn)知科學(xué)的知識(shí)，比如低效率并不僅僅是指重復(fù)的工作，更加重要其實(shí)是心理上的打斷，切換以及疲倦，所以我很多事情，比如建立提醒事項(xiàng)、日歷安排、查詞都可以用Alfred一個(gè)搜索框以及Siri語(yǔ)音幫我輕松搞定，mac上面的安排全部同步到我的iphone，iwatch上面，我的注意力完全不用離開(kāi)當(dāng)前的工作界面，同時(shí)結(jié)合奇妙清單軟件和GTD創(chuàng)建了高效完成一個(gè)項(xiàng)目的方法，還有我用掃描寶app、網(wǎng)頁(yè)剪藏以及marginnote等讀書(shū)閱讀器，將所有的信息流都匯總到evernote里面，我通過(guò)cmd+J就可以搜索到我的知識(shí)庫(kù)里面所有內(nèi)容。
提升效率帶給我的直觀體驗(yàn)
最近在寫(xiě)畢業(yè)論文，準(zhǔn)備畢業(yè)，幫博士師姐一個(gè)一個(gè)調(diào)整格式，而我是一開(kāi)始沒(méi)寫(xiě)論文之前已經(jīng)建立了word的整個(gè)樣式，并和大綱鏈接起來(lái)，并且插入文獻(xiàn)用預(yù)先下載的endnote文件格式，寫(xiě)到哪就插入哪，所以我一直都專注于內(nèi)容本身，壓根就不用管格式，生成目錄，圖表目錄以及更新格式都是批量一鍵操作，我的效率至少是兩倍以上，而實(shí)際上我還帶著三個(gè)在線數(shù)據(jù)分析班的學(xué)員，工作量其實(shí)要多很多。并且比起從早忙到深夜的不規(guī)律，我保持早睡早起的習(xí)慣，我整個(gè)寫(xiě)論文的過(guò)程其實(shí)都是有條不紊的，因?yàn)楦鶕?jù)自己培養(yǎng)的GTD系統(tǒng)，我已經(jīng)能夠把寫(xiě)論文整個(gè)項(xiàng)目分解到每天，每個(gè)小時(shí)都能執(zhí)行的具體行動(dòng)，所以我每次只專注于當(dāng)前行動(dòng)，按部就班地做，沒(méi)有焦慮的理由。
至此我才深有感覺(jué)，其實(shí)我選擇的是一條一開(kāi)始不太好走的路，盡管一開(kāi)始打斷工作讓我效率有些低，但我通過(guò)在實(shí)踐當(dāng)中不斷完善我的工作流，不斷小步迭代自己的工作系統(tǒng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間我最終的效率是相當(dāng)高的。很多人選擇的是一開(kāi)始就避免去做那些困難但很重要的事情，比如不學(xué)一些高效的操作，不去探索黑科技解放自己的重復(fù)性勞動(dòng)，而是一味強(qiáng)調(diào)低效的專注，其實(shí)變相是種不改進(jìn)和優(yōu)化當(dāng)前狀況的選擇，結(jié)果到最后路就越走越困難了。
思考
這就是為什么我能做的事情越來(lái)越多，效率越來(lái)越高，卻比別人做得輕松，質(zhì)量也高。就正如那句話所說(shuō)：“君子性非異也，善假于物也。”所以，其實(shí)我的不專注，實(shí)際上都用對(duì)了地方，而最終效率的提升帶來(lái)的好處是什么？就是很多破事都沒(méi)有了，你不用去百度找資料，不用去找圖片網(wǎng)站哪家好，不用寫(xiě)著寫(xiě)著調(diào)整格式，我專注起來(lái)非常容易，只要關(guān)了手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，開(kāi)啟一個(gè)forest植樹(shù)系統(tǒng)，戴上我的白噪聲耳機(jī)，我刷刷刷兩個(gè)小時(shí)就能輕松專注過(guò)去了。
接下來(lái)我還想寫(xiě)另外一篇關(guān)于不專注給專注帶來(lái)的好處的科學(xué)研究，敬請(qǐng)關(guān)注。
