工作兩年多時(shí)間，突然發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界一片荒蕪，自我沒有一點(diǎn)提升，盡是浮躁。

一畢業(yè)就考上了工作，然后相親遇到現(xiàn)在的對(duì)象，就在一切都在按部就班的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的我了，變得易怒易燥，一件小事都令我氣憤不已，一句話不對(duì)就會(huì)發(fā)火，敏感又多疑，每天渾渾噩噩的過日子，一本書都讀不下去，腦子好像也廢了，發(fā)覺這樣的自己很可怕，這樣的生活很可悲，精神世界空虛，把所有的情緒都寄托在別人身上。

我在想，我應(yīng)該如何懸崖勒馬，讓自己變成情緒穩(wěn)定，內(nèi)心世界豐富的人。