最近很多媽媽都在詢問要不要給0~6個月的寶寶喂水。有人認為必須喂水，覺得多給寶寶喝點水總沒壞處；還有一些人認為千萬不要給寶寶喂水，會水中毒。
我們到底該如何抉擇呢？
其實，每一個寶寶的喂養(yǎng)情況都不一樣，處理的方式也有一些區(qū)別，我今天就來簡單聊聊，給大家參考參考。
情況一，純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在半歲前需要喝水嗎？
答案：不必刻意喂水，但并不是一點水都不能給寶寶喂，適量補充就行。
理由也很簡單：
母乳中，80%的成分是水。
并且含有寶寶從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質(zhì)、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。這些成分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要，不需額外再喂水了。
刻意給寶寶喂水的話，可能會間接造成母乳分泌減少。
寶寶沒有添加輔食之前，體內(nèi)不太需要額外補充水。
0~6個月的寶寶處于生長發(fā)育的快速時期，媽媽們不要給寶寶喂過多的水，從而影響寶寶的奶量，因為小寶寶的胃容量是有限的。
那么，純母乳喂養(yǎng)的寶寶在哪些特殊情況下要喝水呢？
1）寶寶身體有一些小癥狀時，比如感冒發(fā)燒、或者腹瀉、嘔吐、咳嗽時。
小寶寶體質(zhì)較弱，一不留神就可能感冒，我家寶貝出生在春季，現(xiàn)在六個多月，已經(jīng)感冒好幾次了，不過，我都沒給她吃藥，每次都是不到一周就自己好了?？人愿篂a時，我會給寶寶喂一些水，因為這個時候的寶寶，體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，水平衡失調(diào)，需要及時補充，以免造成其身體內(nèi)部機能紊亂。
2）寶寶便秘時。
發(fā)生便秘的原因有很多，但是平時給寶寶補充少量水分，就可以利用水來潤滑腸道。
3）帶寶寶外出并長時間玩耍之后。
寶寶在經(jīng)過長時間的玩耍以后，通常都會覺得口渴，這個時候媽媽如果不方便喂奶，就可以給寶貝補充一些水分。特別是對月齡大的寶貝，運動量比較大，流失的水分也就更多。
4）天氣干燥炎熱的時候。
夏天天氣炎熱，溫度高、濕度低，寶貝比平時更容易流失水分。寶寶流汗比較多，可以在兩頓奶之間給寶寶喂水，幫助身體散熱，水量要根據(jù)寶寶的實際情況而定。
另外，天熱時，寶寶吃奶吃得更頻繁，但每次可能只吃幾口。這種方式使他們能夠吃到更多的前奶，前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以，有可能的話，按需喂養(yǎng)，這樣也能讓寶寶有充足的水分。
5）如果寶寶小嘴巴干干、尿液顏色較深，小便次數(shù)減少的時候，是需要及時補充水分的。
6）吃完母乳后，可以適當給寶寶喂一兩口水。
調(diào)整寶寶口腔的PH值，畢竟寶寶這么小，還沒有開始做相關的口腔護理，媽媽們把握好喝水的量就行。
情況二，混合或人工喂養(yǎng)的寶寶，半歲前需要喝水嗎？
答案：需要。
這是因為：
由于奶粉的成分和母乳有些不一樣，牛奶中酪蛋白分子量大不易消化，牛奶中乳糖含量較人乳少，容易導致寶貝便秘。
奶粉比較上火，給寶貝適量補充水分有利于緩解便秘。
牛奶中含鈣磷等礦物鹽較多，喝水可幫助礦物鹽和蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物從腎臟排出。
當然，每個寶寶之間都存在個體差異，是否需要喝水，一定要看寶寶的情況來定。另外，喝水量可多可少，控制在50-120毫升之間就行，千萬不要強迫寶寶喝水。
另外，喂小寶寶喝水時，需要注意哪些地方？
1）不要喂蜂蜜水。
蜂蜜內(nèi)含一種有毒物質(zhì)，寶寶沒辦法消化。
2）不喝糖水。
糖水含有一定的能量，會影響寶寶對母乳的需求量，從而導致母乳分泌減少。
3）喝水次數(shù)也要根據(jù)寶貝的需要來決定。
一般是少量多次，而且睡前不要喂水，否則會影響寶貝的睡眠。
4）0-6個月的寶貝最好喝白開水，4個月后添加輔食的寶寶，可以偶爾熬一些蔬菜水。
總之，寶寶要不要喝水，完全是由寶寶自己決定的，如果寶寶對喝水感興趣，那么，媽媽們就可以適當?shù)匚顾o寶寶喝，如果寶寶很排斥的話，一定不強迫。
當然，這其中也有一些技巧，媽媽們可以嘗試著讓寶寶自己愛上喝水。我家寶寶在三個多月時，我就開始訓練她，讓她自己拿著奶瓶喝水，兩個多月之后，寶寶獨自喝水也能喝得很棒了，誰搶她的奶瓶和誰急，真的很搞笑。
最后，我想說，我們要尊重寶寶，讓寶寶按自己的想法，想喝就喝，這樣是最好不過的了。
愿每一個寶寶健康快樂地長大。
我是愛笑、愛分享、愛旅游、愛寫作的自媒體原創(chuàng)作者——丹丹媽咪，【愛笑寶媽歐丹丹】就是我，專注分享育兒小知識第N年，獲得過多個平臺的獎勵，嘻嘻~本文原創(chuàng)，禁止任何無授權的轉載，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，堅決維權。歡迎轉發(fā)分享、評論、討論、提問。
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