一、愛情的七“E”要素

1．充滿活力（Energy）——真正的愛會(huì)讓你在生理上、心理上以及情感上都受到激勵(lì)而活力四射。

2．飽含熱情（Enthusiasm）——一段健康的親密關(guān)系有助于形成一種健康而熱情的生活態(tài)度。

3．對未來充滿好奇心和樂觀（Excitement and optimism for the future）——如果現(xiàn)在的愛情讓你感到幸福，那么你對未來也會(huì)充滿好奇心和期待。

4．自重和自信（Esteem and self-confidence）——一段良好的愛情關(guān)系會(huì)大大提高你的自尊心。

5．富有愛心（Emotional Generosity）——如果你感到被人所愛，那么會(huì)很容易將這種滿足感跟周圍的人共享，從而讓自己變得富有愛心、慷慨大方。

6．永遠(yuǎn)做自己（Ease in being oneself）——如果在一段愛情關(guān)系中雙方互相支持，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)在伴侶、朋友以及任何情況下做自己都是相當(dāng)容易的。

7．身心放松（Emotional Relaxation）——如果你感到被人所愛，整個(gè)身心都會(huì)放松，心里會(huì)充滿寧靜祥和。

在一段真正健康和不斷成長的愛情關(guān)系中，這七大要素會(huì)隨著時(shí)間的推移而不斷發(fā)展。但是愛情只會(huì)在一定的條件下才會(huì)茁壯成長。為了讓愛情永駐，你必須有意識(shí)地創(chuàng)造出這些條件以促使愛情不斷成長。另外，你要按照本書的指導(dǎo)，在各個(gè)方面表現(xiàn)自然，才可以讓愛情永駐。

思：讓大家都表現(xiàn)得非常自然真實(shí)。