時間焦慮癥

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我最近對時間飛逝焦慮到令人發(fā)指的地步。無論做什么,我總能被突然發(fā)覺時間飛快而心跳。比如我今天去看牡丹花,出去時,我回頭看了一眼,心里說了一句明年再見了。然后我就趕緊讓自己收回這個念頭。似乎一想到明年,時間就要飛速過去了。

比如一個朋友開玩笑說如果現(xiàn)在懷上小孩,那明年請我去喝賞燈酒。我一邊應(yīng)著好,一邊心里又不得不感嘆,一年真不經(jīng)折騰。都不太敢去想象那時候的自己會是怎么樣。

總之幾乎每做一件事,我第一想到的是,時間太快,不敢憧憬。

整個過年期間,其實我過得也內(nèi)心焦慮的。最重要原因是我想起了去年春節(jié)看得書,一年了還沒有看完,去年春節(jié)定下的目標(biāo)似乎沒有完成,去年年初的計劃,到了新的新一年里還是計劃……于是我對自己過去一年對時間得辜負(fù)有點(diǎn)內(nèi)疚有點(diǎn)愧疚又有點(diǎn)憤怒。

許是年齡增長,時間對自己來說真的太重要了,以至于一想到自己過去一年里沒有好好利用時間,我就內(nèi)心坐立不安,無法淡定。

換個角度來說,去年我的收獲和進(jìn)步還算有,但是我知道自己是因為時間管理不善,太過懶散才會讓自己僅僅有進(jìn)步,而不是飛躍的進(jìn)步。人到中年,無論學(xué)識還是銀行卡的金額,我們都希望是與時間呈正比的。往往沒有成正比,不是環(huán)境不好,不是機(jī)遇不對,更多是自己不夠努力。

我就是知道自己是不夠努力。所以今年從一開年,我就焦慮。

對時間的焦慮,還因為我覺得自己應(yīng)該更努力,以便能夠擁有更多選擇去對父母好。比如讓他們生活在身邊,比如帶他們四處走走,比如能夠給予他們對未來的養(yǎng)老生活更有安全感和幸福指數(shù)。

每個人都有自己的使命。偶爾和朋友聊起成家立業(yè)事,會問我未來怎么打算。我說:竭盡一切所能給予我父母最好的。我希望在我能過得更好時,讓我的父母也能分享到我的更好:更好的生活品質(zhì),更好的心情,更好的照顧與陪伴。

他們會問你不打算考慮婚姻生小孩嗎。我說考慮啊,但不著急。這兩年,我越來越明白自己想要的是什么,或者說讓我心安是什么:那就是竭盡一切所能對我爸媽好。未來的家庭和小孩不一定能給予我這樣的感受。

明天又是驚蟄了。我又開始有點(diǎn)悵然,因為發(fā)雨水那條朋友圈我還歷歷在目,轉(zhuǎn)眼驚蟄又來了,意味著整整半個月又過去了,而自己書沒看,工作仍待啟動,人還在焦慮中。想想如果按照節(jié)氣來算,也不過24個日子,想想我就倒抽一口冷氣,激起一番斗志,也添了一層焦慮。

2017沒有寫年終總結(jié)。真不是懶,而是怕一總結(jié),感覺自己還可以就淡化點(diǎn)內(nèi)心的焦慮而放松了自己。而現(xiàn)在沒有放松自己,也不代表自己就行動了,想起都覺得自己很欠揍。所以今天算是立個flag。希望共同監(jiān)督,2018能夠結(jié)束掉一些焦慮,2018可以給父母更好一些溫柔。

而我則更焦慮,并讓焦慮落地,行動。

【無戒365挑戰(zhàn)營95天】

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