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? ? 注意力是最寶貴的資源，家長對孩子積極又不評判的關(guān)注，是孩子成長的最大的動力之一。但在孩子學(xué)會說話以后，父母往往減少了這種積極的關(guān)注，試圖用語言來控制孩子。 父母積極穩(wěn)定的關(guān)注自己，關(guān)注孩子，也可以培養(yǎng)到孩子積極、穩(wěn)定的關(guān)注到自己。

? ? ? 現(xiàn)實(shí)生活中每個人都要與各種各樣的人、事、物打交道，人看待事物的角度也不一樣。經(jīng)常觀察自己，陪伴自己，感受自己的身體和想法，讓自己的心安定下來，自我成長，并陪伴孩子成長。

? ? ? 曾經(jīng)有的孩子在學(xué)校里被老師體罰，回來后孩子回家跟父母講了這件事。孩子能跟父母講出來，確實(shí)是件令人欣慰的事情，他對家長是信任的！父母跟他用聊天的方式共情 ，孩子把委屈、不滿和其他的情緒表達(dá)了出來。家長這個時候沒有結(jié)束，引發(fā)孩子思考遇到這樣的事情該怎么辦？孩子開始說不知道。家長繼續(xù)啟發(fā)，給他幾個選擇，慢慢孩子開始找到自己的解決問題的方式。

? ? 每個孩子是社會上的一個人，家長需協(xié)助他自己關(guān)注自己，找到自己處理問題的方式！每個家長不是生來就會做父母，每對家長都沒有在孩子出生前拿父母資格證。在孩子成長過程中，作為家長的我們關(guān)注自己的身體，感受和想法，給孩子積極穩(wěn)定的關(guān)注，培養(yǎng)孩子積極穩(wěn)定的關(guān)注自己，做自己和家人的心理咨詢師！