夫婦倆正是上有老下有小的年紀(jì)，另一半忙，自己也沒(méi)多閑，隔著屏幕都能感受到那種想要把生活打理的正常一些，但是有心無(wú)力的絕望感，我總結(jié)這幾個(gè)方法，希望能幫到你，

方法一：簡(jiǎn)化和標(biāo)準(zhǔn)化家務(wù)的建議。

方法二：找個(gè)時(shí)間把自己心里的想法平靜坦率的跟另一半說(shuō)清楚，兩個(gè)人和和氣氣地商量一下，看看能不能找到一個(gè)解決辦法。

方法三：記錄時(shí)間日志，記錄了時(shí)間日志，可以每天復(fù)盤，看看自己的時(shí)間利用效率，哪些地方可以砍掉，哪些地方可以優(yōu)化。

方法四：請(qǐng)個(gè)保姆或者鐘點(diǎn)工（這個(gè)方法適用于家里條件較好的家庭）。

方法五：優(yōu)化家庭用具，掃地機(jī)，拖地機(jī)，洗碗機(jī)，洗烘一體機(jī)，甚至多臺(tái)洗衣機(jī)等等.....

方法六：介意另一半換一個(gè)，更適合進(jìn)家庭情況的工作，每天996失去家庭和生活的工作，還是得不償失：畢竟努力工作就是為了更好的生活，更有幸福感的家庭