共讀《認(rèn)知覺(jué)醒》

第二節(jié) 焦慮：焦慮的根源

每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒

我們總是想改變 但是又容易急于求成

想做的事很多 但是有不知道該怎么做

或者事避難求易 想不怎么努力就立即看到效果

這就是焦慮的根源 想解決焦慮的問(wèn)題 就要保持耐心

耐心是人類(lèi)最珍貴的品質(zhì)之一了

接下來(lái)希望我們都能多份耐心

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